Yenilikler

Kurutulmuş laden (besin takviyesi olarak) şu şekilde hazırlanan infüzyon olarak tüketilmelidir: Bir fincana 10 g laden (yaklaşık 3 yemek kaşığı) koyun. 400 ml su ekleyip kaynatın. 2-5 dakika demlenmeye bırakın. Limon ve bal ekleyerek günde 3-4 kez, 100 ml olarak içebilirsiniz. Önerilen günlük dozu...

Himalaya tuzu, mutfağımızda geleneksel tuz yerine kullanılabilir. Himalaya tuzu çeşitli yemekleri tatlandırmak veya içtiğimiz suya eklemek için kullanılabilir. Bu, vücudun iyi bir şekilde nemlenmesine ve gerekli mineralleri almasına yardımcı olacaktır, ancak aynı zamanda antibakteriyel bir gargara hazırlamak için de kullanabileceğimizi bilmekte fayda var. Bu...

"Psyllium - uygulama" Psyllium infüzyonları, doğal kaynaklardan yeterli miktarda diyet lifi sağlamak için mükemmel bir yoldur. Genellikle 1-2 çay kaşığı tohumdan oluşan uygun porsiyon, kaynar su, süt, meyve suyu veya başka bir içecekte bekletilmelidir. Psyllium plantain ayrıca yoğurt veya lapalara iyi bir tamamlayıcı olarak...

Temizleyici lif, bir bardak su ile hazırlanan süspansiyon şeklinde kullanılabilir. Ayrıca sebze ve meyve kokteyllerine, taze sıkılmış meyve sularına, ev yapımı dondurmalara veya sabah yulaf lapasına ek olarak kullanabiliriz. Ancak, temizleyici lifin günlük önerilen dozu (yani 12g/24h) aşmayacak şekilde tüketilmemesi gerektiğini unutmayın. Günde 12...

Agar nasıl kullanılır? Agar'ın soğuk suda çözünmediğini unutmayın. Nasıl uygulanır? Ilık bir sıvıda (su, meyve suyu, süt, et suyu) beklettikten sonra, pişirme kabına eklemeniz yeterlidir. Bu şekilde tatlı ve kuru versiyonlarda jöle hazırlayabilir, reçel, çorba veya sos ile kıvam artırabilirsiniz. Agar ayrıca soğuk krema...

Günlük mutfağımızda keten tohumlarının kullanımı Keten tohumlarını mutfağımızda farklı şekillerde kullanabiliriz. Kolayca yoğurda ve besleyici lapaya ekleyebilirsiniz. Ayrıca pişirme için mükemmeldirler ve sebzelerle dolu bir salataya mükemmel bir katkı sağlarlar. Keten tohumu süspansiyonunun sosları ve çorbaları koyulaştırmak için ideal olduğunu hatırlamakta fayda var. Günlük...

Nohut, Ortadoğu ve Akdeniz mutfağında nesiller boyunca kullanılmıştır. Lezzetli falafel ve humusun temelidir. Bununla birlikte, bu ürünü birçok başka şekilde de kullanabiliriz. Nohut sebzelerle iyi gider, bu yüzden besleyici yemekler hazırlayabiliriz. Ayrıca, kavrulmuş nohut taze bir salata için mükemmel bir tamamlayıcıdır. Ayrıca, konserve suyu...

Kırmızı mercimekler sadece vegan ve vejetaryen mutfağında yaygın olarak kullanılmaz. Hem besleyici bir çorba hem de lezzetli bir makarna sosu kolayca hazırlayabiliriz. Ayrıca, mercimekler sebze güveçleri, vegan pâtéler, ev yapımı sandviç ezmeleri ve etsiz hamburgerler hazırlamak için mükemmeldir. Kırmızı mercimekler hazırlaması son derece kolaydır...

"Maizena, mutfakta başlıca un yerine kullanılır. Çorbaları ve sosları kıvamlandırmak için idealdir. Ayrıca ev yapımı keklere, kurabiyelere ve ekmek pişirmeye eklenebilir. Aşağıda mısır nişastası tariflerini keşfedin. Maizena ile lezzetli puding, jöle ve pasta kreması da hazırlayabilirsiniz. Mısır nişastası içeren yiyeceklerin dokusu hassastır. Maizena ayrıca...

Yeşil kahve demlenmeden önce öğütülmelidir. Öğütmeden önce bir havanda ezilmesi tavsiye edilir. Yeşil kahve hazırlarken, suyun doğru sıcaklığını (optimum sıcaklık yaklaşık 90 derecedir) unutmayın, çünkü üzerine kaynar su dökmek tüm sağlık yararlı özelliklerini yok edebilir. İçindekiler: yeşil kahve çekirdekleri " Ortalama bir yetişkin için...

Yeşil kahve demlenmeden önce öğütülmelidir. Öğütmeden önce bir havan içinde ezilmesi tavsiye edilir. Yeşil kahve hazırlarken, suyun doğru sıcaklığını (optimum sıcaklık yaklaşık 90 derecedir) unutmayın, çünkü üzerine kaynar su dökmek tüm sağlık yararlı özelliklerini yok edebilir. İçindekiler: yeşil kahve çekirdekleri " Ortalama bir yetişkin...

Yeşil kahve demlenmeden önce öğütülmelidir. Öğütmeden önce, bir havan içinde ezilmesi tavsiye edilir. Yeşil kahve hazırlarken, suyun doğru sıcaklığını hatırlayın (optimum sıcaklık yaklaşık 90 derecedir), çünkü üzerine kaynar su dökmek tüm sağlık yararlı özelliklerini kaybetmesine neden olabilir. İçindekiler: yeşil kahve çekirdekleri " Ortalama bir...

Eritritol Pastacılık ve çok daha fazlası için Eritritol, 2008 yılından beri Polonya'da şeker yerine kullanılmaktadır. Hem çayı tatlandırmak hem de ev yapımı kekleri pişirmek için kullanılır. Ayrıca, bu ürün düşük kalorili reçel, dondurma veya jöle üretiminde de kullanılabilir. Gıda endüstrisinde eritritol, tat bastırıcı, ürün...

Spirulina - dozaj ve mutfakta kullanımı Spirulina beslenmemize yavaş yavaş dahil edilmelidir. Takviyeye günde 1 tablet veya bir yemek kaşığı ürünle başlamakta fayda var. Detaylı dozaj önerileri genellikle ürün ambalajında yer alır. Günlük beslenmede spirulina tüketiminin nitelikli bir diyetisyen, eczacı veya pratisyen hekimle görüşülmesi...

Klorofil - mutfakta ve daha fazlasında kullanılabilir Klorofil, salatalara ve sebze kokteyllerine besleyici bir katkı olabilir. Ayrıca, bazı raporlara göre, büyük miktarlarda alkol tüketimine bağlı yan etkilerin ortaya çıkmasını önleyebilir. Tatlı su yosunlarının, cildimizin durumu ve görünümü üzerinde olumlu etkisi olan bakım maskelerinin sık...

Badem yağının kozmetikte kullanımı: masaj yağı birçok kozmetiğin temeli - losyonlar, tonikler sabun bileşeni (yağ kolayca sabunlaştırılabilir) NOT Mevcut teklifimiz pipetli ve vidalı kapaklı kozmetik yağları içermektedir. Sonunda yağlar için bir kapak olacaktır. Pipetli yağlar sadece stoklar tükenene kadar satışa sunulacaktır.

Badem yağının kozmetikte kullanımı: masaj yağı birçok kozmetiğin temeli - losyonlar, tonikler < li> sabun bileşeni (yağ kolayca sabunlaştırılabilir) NOT < p> Mevcut teklifimiz pipetli ve vidalı kapaklı kozmetik yağları içermektedir. Sonunda yağlar için bir kapak olacaktır. Pipetli yağlar sadece stoklar tükenene kadar satışa...

Avokado yağının kozmetiklerde kullanımı hassas cilt bakımı (göz altı ve boyun bölgesi) saç losyonu saç yağı ürünü masaj yağı DİKKAT Mevcut teklifimiz, pipetli ve vidalı kapaklı kozmetik yağları içermektedir. Sonuç olarak, yağlar için bir tavan olacaktır. Pipetli yağlar sadece stoklar tükenene kadar satışa sunulacaktır....

Avokado yağının kozmetiklerde kullanımı hassas cilt bakımı (göz altı ve boyun bölgesi) saç losyonu saç yağı ürünü masaj yağı DİKKAT Mevcut teklifimiz, pipetli ve vidalı kapaklı kozmetik yağları içermektedir. Sonuç olarak, yağlar için bir tavan olacaktır. Pipetli yağlar sadece stoklar tükenene kadar satışa sunulacaktır....

Makademya yağının kozmetikte kullanımı masaj yağı kuru ve kırılgan saçlar için bakım çatlaklar ve selülit için kozmetik NOT Mevcut teklifimiz, damlalıklı ve vidalı kapaklı kozmetik yağlarını içermektedir. Sonuç olarak, yağlar için bir tavan olacaktır. Damlalıklı yağlar sadece stoklar tükenene kadar satışa sunulacaktır.