6PAK Craze Shot 80 ml citron - rosine

Kosttilskuddet 6PAK Craze Shot 80 ml citron - druesmag er et produkt af høj kvalitet, der udgør en meget god kilde til stoffer - koffein, cholin, taurin og beta-alanin. Dets fordel er dets lille volumen og unikke smag af citron og drue.

Beta-alanin er en aminosyre, der er en isomer af L-alanin. Det er også en af komponenterne i carnosin. Det er blevet påvist, at dette stof bidrager til at forsinke træthed under træning og øge koncentrationen af carnosin i musklerne. Carnosin er en forbindelse, der har potentielle antioxidanteffekter, og hvis stigning kan forbedre kognitive præstationer [1].

Cholin er et stof, der deltager i den normale metabolisme af homocystein [ID 3090]. Høje serumkoncentrationer af denne aminosyre medfører en række negative effekter, herunder nedsat hjerte-kar-funktion. Cholin bidrager til normal leverfunktion [ID 712] og deltager i normal fedtmetabolisme.

Koffein er et naturligt stof, der er kendt og brugt i mange år. Det findes i kaffe, te, guarana eller yerba mate. Det har mange fordele for kroppen: det øger opmærksomhed og årvågenhed [ID 736]. Det reducerer også graden af anstrengelse, der føles under træning [ID 1488], og øger fysisk ydeevne.

Sammenfattende er kosttilskuddet 6PAK Craze Shot 80 ml med citron - druesmag et produkt af høj kvalitet, der er beregnet til brug før træning. Det indeholder taurin, beta-alanin, cholin og koffein. Det fås i en praktisk shot-form med smag af citron og drue.

1 Hoffman JR, Varanoske A, Stout JR. Effects of β-Alanine Supplementation on Carnosine Elevation and Physiological Performance (Effekter af β-alanin-supplementering på carnosinforhøjelse og fysiologisk præstation). Adv Food Nutr Res. 2018;84:183-206. doi: 10.1016/bs.afnr.2017.12.003. epub 2018 Jan 8. PMID: 29555069.