Spirekarsefrø til spiring 10g TORAF

Rucolaspirer kan spises både varme og kolde. De bruges som tilbehør til sandwich, pasta, salater, ost, sauce og som tilbehør til supper.

For at gro spirer i et spireapparat, følg instruktionerne, der følger med apparatet. Hvis du bruger en glasbeholder, skyl frøene, læg dem i en forudkogt beholder og hæld lunkent kogtvand over. Lad dem trække i nogle timer, hæld derefter vandet fra, dæk beholderen med gaze og sæt den på et varmt sted (18-22 ℃). Skyl spirerne to gange om dagen. Spirerne er klar til spisning, når de er 1-2 cm lange efter 3-6 dage.