Now Foods L-glutamin 5000 mg 454 g

Kosttilskuddet L-Glutamine 5000 mg 454 g fra Now Foods er et simpelt formuleret produkt, der indeholder L-glutamin. Det indeholder ingen kunstige tilføjelsesstoffer eller allergener såsom gluten, soja eller lactose. Desuden giver pulverformen dig mulighed for at tilberede opløsningen på din foretrukne måde, med yoghurt, juice eller vand.

Glutamin er en af de 20 aminosyrer, der er kodet af generne. Den er involveret i biokemiske forandringer relateret til regulering af nitrogen og pH. Glutamin er også en essentiel næringsstof for lymfocyters proliferation og produktion af cytokiner, makrofagers fagocytose- og sekretionsaktivitet samt inaktive bakteriers nedbrydning. Den spiller også en fysiologisk rolle i forskellige metaboliske processer: som et mellemled i energistofskiftet og som et substrat for syntesen af peptider og ikke-peptider såsom nukleotidebaser, glutathion og neurotransmittere.

Når kroppen er udsat for stress, som ved kroniske sygdomme, traumer, akutte situationer, sepsis osv., reduceres mængden af glutathion og tappes fra musklerne blandt andre kilder, hvilket ikke er optimalt.

I situationer med øget cellulær efterspørgsel efter komponenter til metaboliske funktioner, kan glutamin blive essentiel. Desværre kan dens tilgængelighed blive kompromitteret på grund af forstyrret homeostase i aminosyrestofskiftet mellem væv. Af denne grund er glutamin nu en del af kliniske ernæringssupplementeringsprotokoller og anbefales til personer med nedsat immunforsvar. [1]

Studier har også vist, at glutamintilskud resulterede i større vægttab hos personer, der dyrker regelmæssig fysisk aktivitet[2]. [2]

Samlet set er kosttilskuddet L-Glutamine 5000 mg 454 g fra Now Foods primært rettet mod personer, der dyrker regelmæssig fysisk aktivitet. Det indeholder højkvalitets glutaminpulver, som kan bidrage til vægtreduktion og hvis virkninger på immunsystemet er dokumenteret.

1 Cruzat V, Macedo Rogero M, Noel Keane K, Curi R, Newsholme P. Glutamine : Metabolism and Immune Function, Supplementation and Clinical Translation. Nutrients. 2018 Oct 23;10(11):1564. doi : 10.3390/nu10111564. PMID : 30360490 ; PMCID : PMC6266414.

2 Ramezani Ahmadi A, Rayyani E, Bahreini M, Mansoori A. The effect of glutamine supplementation on athletic performance, body composition, and immune function : A systematic review and a meta-analysis of clinical trials. Clin Nutr. 2019 Jun;38(3):1076-1091. doi : 10.1016/j.clnu.2018.05.001. Epub 2018 May 9. PMID : 29784526.