Ashwagandharod, malt 100g NATVITA

BESKRIVELSE

Ashwagandha malet rod 100g NatVita

- reduktion af kortisol
- bedre søvnkvalitet
- større modstandskraft over for stress
- høj dosis jern
- antioxidativ effekt
-forbedret trivsel og vitalitet

Ashwagandha vokser i Indien, Bangladesh, Nepal, Pakistan og Sri Lanka. Den er mest kendt i Ayurveda for sine egenskaber og betragtes som en fremragende humørstabilisator. I Indien bruges den som beroligende middel, beroligende og til sund søvn. Ashwagandha-roden indeholder fytosteroler, alkaloider, kumariner, fenoliske syrer osv.
Denne plante er en flerårig busk med små grønne blomster i krukkeform. Frugten er orange eller rød, og roden har en ubehagelig lugt. Frugter og rødder af ashwagandha bruges primært. Den pulveriserede rod findes mest almindeligt i kosttilskud. Den dyrkes i Indien, Kina, Afrika og visse dele af Europa. Ashwagandha er også kendt som: indisk ginseng, lethargisk vært, vinterkirsebær, giftig stikkelsbær.
Saponinerne i hilsenen er stoffer, der primært sænker kortisolniveauet i kroppen. På grund af deres indhold af indisk ginseng anbefales det til personer, der fører et intenst liv, der oplever meget stress i hverdagen, og til atleter, der sætter kroppen i 'stress' under træning. Reduktion af kortisol har stor indflydelse på forbedring af immunforsvaret. Derudover øger vinterkirsebær energiniveauet, forbedrer humøret, øger vitaliteten og effektiviteten.
Hovedingrediensen i urten, som har en positiv effekt på vores krop, er withanolider. Takket være dem har denne urt en antibakteriel og antioxidativ effekt og sænker blodtrykket.
I roden er de fleste glykovitanolider dog sammensat af stoindosider og vitanosider. Stofferne i roden påvirker nervesystemet, beroliger, forbedrer søvnkvalitet og koncentration og støtter hukommelsesprocesser. Det forbedrer også vores koordination og reaktionstid, hvilket kan have en positiv effekt for atleter og for andre i hverdagen.
Det er værd at bruge hilsenen, når vi har ledproblemer såsom nedsat ledmobilitet, smerter og hjælper med at reducere disse problemer.
Det indeholder en ret stor dosis jern, som kan støtte personer, der kæmper med en mangel på dette mineral. Det virker også på fordøjelsessystemet, da det beskytter det mod effekterne af tungmetaller, der kan findes i fødevarer.
På grund af dens antioxidative effekt forsinker det kroppens aldringsproces. Det reducerer aktiviteten af frie radikaler og fremmer kroppens rensning. Det øger også immunforsvaret.
Produktet må ikke bruges af gravide og ammende kvinder.

FORDELE
strong > Navnet 'dovendyr' kommer fra det latinske ord 'somnidera', som oversættes til søvninduktion. Ashwagandha kommer derimod fra ordene 'ashva' og 'gandha' på sanskrit, som vi oversætter til hestelugt, det refererer til plantens rodlugt og det faktum, at hilsenen gav vitalitet til hingsten og styrke.
En velkomsttræthed kan forsinke hårets aldringsproces.

INGREDIENSER
100 % Ashwagandha (Withania somnifera) malt rod.

HVORDAN BRUGES
Bland 1 gram (ca. en halv teske) i et glas vand. Brug to gange om dagen.

ANBEFALEDE OPBEVARINGSBETINGELSER
Opbevares på et tørt og mørkt sted.