Naturlig søvn på 30 kapsler YANGO

Natural Sleep On er et naturligt kosttilskud baseret på L-tryptofan, melatonin og B-vitaminer, som har en beroligende og afslappende effekt. Det giver dig mulighed for at sove frit og dybt. Det har en positiv effekt på søvnkvaliteten og letter indsovningen.

L-TRYPTOFAN

Dette er en af de vigtigste aminosyrer, der regulerer hele organismens funktion. Den spiller en rolle i nervesystemets arbejde. Mangel på det forårsager energitab, søvnløshed, humørsvingninger (konstant humørsvingninger) og depression. Det bruges ofte ved depression, angst, perioder med overdreven søvnløshed eller stress, og det støtter kroppen under ubehagelige forhold.

Da L-tryptofan er en eksogen aminosyre, producerer vores krop det ikke selv . Derfor skal det tilføres gennem fødevarer. Det er også en kilde til serotonin, som aktivt regulerer nervesystemet . Derudover er det involveret i produktionen af melatonin, som er ansvarlig for regulering af vores døgnrytme. Tryptofan er også aktivt involveret i laktationsprocessen samt reproduktion og sekretion af væksthormoner. Det påvirker også niveauerne af andre neurotransmittere. Det deltager også aktivt i processen med at opbygge muskelmasse og styrker immunsystemet. Ud over alt dette regulerer det stofskiftet i kroppen.

Det findes naturligt i fødevarer såsom: æggehvider, mælk, ost, græskarkerner, spirulina, fisk og kød (især fjerkræ

For meget tryptofan kan hos nogle mennesker manifestere sig som ubehag, søvnighed, kvalme, hovedpine og mavesmerter, opkastning, synsproblemer (sløret syn) og mundtørhed. Disse symptomer er meget sjældne og skyldes altid en forkert supplering. Derfor er det meget vigtigt at bruge den anbefalede daglige dosis angivet på emballagen.

MELATONIN

Dette er en naturlig substans, der findes i vores krop. Den begynder at udskilles lige efter mørkets frembrud. Den produceres i pinealiskirtlen, en gruppe celler dybt i hjernen, og de modtager et signal fra øjnene om, at natten nærmer sig. Når denne information overføres til kroppen, begynder produktionen af denne forbindelse, og når dens koncentration når et passende niveau, falder vi i søvn.

Melatonin er den vigtigste regulator af vores biologiske ur. Da den stærkt påvirker vores døgnrytme, bruges den i behandling af søvnløshed , også hos personer med forsinket søvnfasesyndrom. Den er også nyttig for personer med øjensygdomme eller dem, der rejser med fly til andre tidszoner.
Produktionen af melatonin forstyrres af overskyede dage, når det bliver gråt og mørkt om eftermiddagen. Så begynder vores pinealiskirtel at udskille den tidligere. Effekten er, at vi bliver søvnige hurtigere, og om natten vågner vi ofte og sover for lidt. Forkert søvn påvirker vores krop, så den ikke er i stand til at regenerere sig tilstrækkeligt. Derudover forstyrrer det vores stofskifte, hvilket også fremmer vægtøgning.

Personer med en stærkt forstyrret biologisk ur (især dem, der arbejder om natten under kunstigt og stærkt lys) har et lavt melatoninindhold. Det skal huskes, at det også er et kraftfuldt antioxidant, dvs. en kraftig substans, der fjerner frie radikaler, dvs. kemiske forbindelser, der beskadiger sunde celler, fremskynder organismens aldring og desværre fremmer dannelsen af kræft. < /p>

Mange undersøgelser viser, at personer med lavt melatoninindhold desværre har større sandsynlighed for at blive ramt af brystkræft, prostatakræft og tyktarmskræft. Forskere mener, at dets lave niveau også kan påvirke vores andre organer, hvilket er forbundet med øget følsomhed over for øjensygdomme (inflammatoriske), tarmproblemer og også diabetes.
Især om efteråret og vinteren, når det bliver mørkt tidligere, får mange mennesker den såkaldte vinterdepression forårsaget af utilstrækkelig sollys. Desværre forårsager mørket om dagen produktionen af melatonin i den menneskelige krop på det forkerte tidspunkt, hvilket hæmmer den normale og korrekte funktion.

B-VITAMINER

Dette er en ekstremt nyttig gruppe af kemiske forbindelser, der adskiller sig ved deres solide struktur og gode opløselighed i vand. På grund af deres egenskaber er disse vitaminer ustabile, og den eneste, der lagres i vores krop, er vitamin B12, som aflejres i minimale mængder.
De påvirker hele det cellulære stofskifte og deltager aktivt i det. B-vitaminer er en del af mange enzymer eller er nødvendige for at aktivere dem. Efterspørgslen efter disse vitaminer stiger under rekonvalescens, også efter en operation eller under graviditet og amning. Derudover ved brug af forskellige kemiske lægemidler, afføringsmidler og vanddrivende midler. Nogle vitaminer i denne gruppe, såsom vitamin B1, B2 og B12, syntetiseres i vores krop af specifikke tarmbakterier.

For at vende tilbage til ustabiliteten af B-vitaminer, er det derfor, kroppen skal hente dem fra fødevarer eller forskellige typer præparater, hvor de er til stede. Men kun så meget, som den har brug for i øjeblikket. Overskuddet udskilles med urin, afføring eller sved. Da den ubrugte del af vitaminerne ikke forbliver i kroppen, er der ingen risiko for forgiftning.

Institut for fødevarer og ernæring giver strengt definerede doser af B-vitaminer til kvinder (også gravide og ammende), mænd og børn.
Mangel på B-vitaminer kan føre til mange forstyrrelser i nervesystemet og fordøjelsessystemet, forhøjet homocysteinniveau (risikofaktor for udvikling af hjerte-kar-sygdomme), hud- og slimhindebetændelse og generel ubehag.

O kapsel kapsel : vegetabilsk cellulose (vegetarisk produkt) p> < p> Anbefalet daglig indtag : 3 kapsler om dagen.

Pakken indeholder : 30 kapsler x 440 mg.

Nettovægt : 13,2 g.

Ansvarlig enhed : Yango Sp. z oo

Oprindelsesland : Kroatien