Chili con Pinto 440g - VIVIO

Chilli con pinto 440g - VIVIO

Chilli Con Pinto ist ein gebrauchsfertiges Gericht aus natürlichen Zutaten. Die Idee dieses Gerichtstyps stammt aus der mexikanischen Küche, die von Tomaten und scharfen Gewürzen dominiert wird. Das Originalgericht enthält Hackfleisch, das wir durch Kichererbsen und Bohnen ersetzt haben. Sorgfältig ausgewählte Zutaten sind reich an gesundheitsfördernden Nährstoffen wie Vitaminen, Proteinen und Mineralstoffen.
Chilli Con Pinto ist ein 100 % pflanzliches Produkt. Perfekt für Veganer und Vegetarier. Sein Rezept basiert auf Tomaten, Kichererbsen und Pinto-Bohnen. Die Zugabe frischer Gewürze verleiht dem Produkt einen einzigartigen Geschmack und ein einzigartiges Aroma. Es ist ein hervorragender Vorschlag für Mittag- oder Abendessen. Es ist sehr nahrhaft und ermöglicht es Ihnen, Ihre Ernährung mit vielen wichtigen Mineralien und Vitaminen zu ergänzen.
Die Zusammensetzung von Chilli Con Pinto enthält nur gesunde und nahrhafte Zutaten. Das Rezept unseres Gerichts basierte auf Kichererbsen und Pinto-Bohnen. Die Zugabe einer köstlichen Sauce und einer ganzen Reihe von Gewürzen ermöglichte die Kreation eines originellen Gerichts voller Geschmack und Gesundheit.
Kichererbsen gelten als einer der besten Fleischersatzstoffe in der Ernährung von Veganern und Vegetariern. Forschungen zeigen, dass sie alle essentiellen Aminosäuren enthalten, mit Ausnahme der schwefelhaltigen. Letztere können in der Ernährung durch Vollkornprodukte wie Brot oder Nudeln bereitgestellt werden. Literaturdaten weisen darauf hin, dass Kichererbsen neben Proteinen auch eine wichtige Quelle komplexer Kohlenhydrate sein können. Veröffentlichungen berichten, dass diese Samen auch Eisen und Folsäure enthalten. Ersteres verdient besondere Aufmerksamkeit, da dessen Mangel in unserer Bevölkerung immer häufiger beobachtet wird. Diese Hülsen enthalten auch andere Mineralstoffe wie: Zink, Phosphor, Mangan, Magnesium, Kupfer, Kalium, Natrium und Kalzium. Eine solche Kombination von Nährstoffen bedeutet, dass der Verzehr von Kichererbsen eine positive Wirkung auf das Funktionieren des Kreislaufsystems haben kann, indem sie die Blutgefäße stärkt und den angemessenen Hämoglobinspiegel sicherstellt. Tabellarische Daten zeigen auch, dass Kichererbsen reich an Ballaststoffen sind. Wissenschaftliche Untersuchungen haben gezeigt, dass sie eine sehr positive Wirkung auf die Arbeit des gesamten Verdauungstrakts haben. Sie stimulieren die peristaltischen Bewegungen des Darms und bieten ein nährstoffreiches Milieu für die natürliche bakterielle Flora unseres Körpers. Sie können Verstopfung vorbeugen und das Sättigungsgefühl erhöhen. Wissenschaftler haben auch gezeigt, dass ihr angemessener Verzehr eine positive Wirkung auf den LDL-Cholesterin- und Gesamtcholesterinspiegel haben kann. Darüber hinaus gibt es Studien, die den umgekehrten Zusammenhang zwischen der Menge der verzehrten Ballaststoffe und dem Auftreten von Darmkrebs bestätigen.
Die Pinto-Bohne wird auch als sehr gute pflanzliche Proteinquelle anerkannt. Diese beliebte Bohnensorte ist beige mit dunklen Flecken. Der Name „pinto“ stammt aus dem Spanischen und bedeutet „bemalt“ in Bezug auf die charakteristischen braunen Punkte. Laut Tabellen enthalten Pinto-Bohnen viele wertvolle Nährstoffe. Neben Proteinen finden sich B-Vitamine, Vitamin C und Mineralstoffe wie Magnesium, Kalium, Natrium, Kalzium und Eisen. Wie Sie sehen, kann dieses Produkt ein ausgezeichneter Fleischersatz in einer pflanzenbasierten Ernährung sein. Literaturdaten zeigen auch einen hohen Ballaststoffgehalt in Pinto-Bohnen. Ihr regelmäßiger Verzehr kann daher das Verdauungssystem unterstützen und sich positiv auf den Abnehmprozess auswirken.
Chilli Con Pinto basiert auf pflanzlichen Zutaten, wodurch es kalorienarm ist. 100 g Produkt enthalten nur 45 kcal! Die Proteine und Ballaststoffe in Kichererbsen und Pinto-Bohnen sorgen für langanhaltende Sättigung. Gleichzeitig enthält Chilli Con Pinto geringe Mengen an Fetten und einfachen Zuckern. All dies macht unser Fertiggericht perfekt für eine schlanke und reduzierende Ernährung.

ZUTATEN
34% Tomatenmark, Wasser, 11% gekochte Kichererbsen, 12% Pinto-Bohnen, 9,5% Zwiebeln, 9% Sellerie, 6,7% Karotten, Rapsöl, Salz, modifizierte Stärke, Knoblauch, mildes Paprikapulver, Petersilie, geräucherter Paprika, Oregano, Rosmarin, Kreuzkümmel, Pfeffer, Lorbeer.
Enthält Allergene: Sellerie und Derivate.

NÄHRWERTANGABEN DES PRODUKTS PRO 100 g
Energiegehalt - 190 kJ / 45 kcal
Fette - 2 g
- davon gesättigte Fettsäuren - 2 g
Kohlenhydrate - 4,9 g
- davon Zucker - 1 g
Eiweiß - 1,9 g
Salz - 0,9 g

< strong> NETTOGEWICHT : 440 g

GEBRAUCHSANWEISUNG
Chilli Con Pinto ist ein fertiges Gericht zur direkten Verzehr. Einfach den Eintopf in der Mikrowelle oder im Topf erhitzen. Sie können es allein essen oder als Beilage zu Kartoffeln, Brot oder Nudeln. Es passt perfekt zu Vollkornprodukten und frischem Gemüse. Es eignet sich auch gut als Füllung oder dicke Sauce für Fleisch.

EMPFOHLENE LAGERBEDINGUNGEN
Bei Raumtemperatur, vor direktem Sonnenlicht geschützt aufbewahren. Nach dem Öffnen maximal 72 Stunden im Kühlschrank aufbewahren.