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Leinsamen werden in der Kosmetikindustrie weit verbreitet verwendet. Sie werden unter anderem bei der Herstellung von Shampoos, Conditionern und nährenden Haarmasken eingesetzt, deren Ziel es ist, den Zustand der Haare zu stärken und ihr Aussehen zu verbessern. Darüber hinaus wird dieser Inhaltsstoff auch bei der Herstellung von Anti-Falten- und feuchtigkeitsspendenden Pflegecremes verwendet. Zu Hause können Leinsamen auch zur Herstellung einer nährenden Gesichtsmaske und sogar eines Körperpeelings verwendet werden. Es ist auch wichtig zu wissen, dass eine Leinsamen-Suspension eine perfekte nährende Spülung für die Haare sein kann, die Kraft und einzigartigen Glanz verleiht.
Leinsamen können in der Küche von jedem von uns Anwendung finden. Wir können sie leicht zu nahrhaften Frucht-Smoothies auf Milchbasis sowie zum morgendlichen Brei hinzufügen. Leinsamen eignen sich auch perfekt für die hausgemachte Herstellung von Vollkornbrot und Mürbeteigkeksen. Es lohnt sich auch, sie einem Salat voller Gemüse oder einem Dessertjoghurt mit frischen Früchten zuzugeben.
Zutaten: Leinsamen p>
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"Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen
(8 400 kJ / 2 000 kcal)".
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