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ZUTATEN
gerösteter Buchweizen * 100% (* zertifizierter ökologischer Zutat)
BESCHREIBUNG
Bio gerösteter Buchweizen wird am häufigsten als Zutat in Abendessen in Kombination mit Gemüse oder Eintöpfen verwendet und als Ergänzung zu Suppen, Eintöpfen und Pasteten.
ZUBEREITUNG
Die Grütze muss nicht gekocht werden, es reicht, kochendes Wasser im Verhältnis 1:1 hinzuzugeben und etwa 7 Minuten abgedeckt stehen zu lassen.
NÄHRWERTANGABEN FÜR 100 g
Energiewert - 1659 kJ / 392 kcal
Lipide - 2,7 g
davon gesättigte Fettsäuren - 0,6 g
Kohlenhydrate - 75 g
dont sucres - 2,6 g
Proteine - 12 g
Salz - 0,03 g
EMPFOHLENE LAGERBEDINGUNGEN
An einem trockenen und kühlen Ort lagern.
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