Gerstenflocken 1 kg BIO - BIO PLANET

ZUTATEN
Gerstengrieß * 100 % (* zertifizierter biologischer Inhaltsstoff).

BESCHREIBUNG
Biologischer Gerstengrütze, gewonnen aus geschälten Gerstenkörnern. Perfekt als Ergänzung zu Suppen, zum Beispiel in der berühmten polnischen Gerstensuppe, und als Zutat für zweite Gänge in Kombination mit gekochtem Gemüse und frischen Kräutern.

ZUBEREITUNG
Die zuvor gespülten Grützen sollten in gesalzenem Wasser im Verhältnis 1:3 (1 Portion Grütze zu 3 Portionen Wasser) bei schwacher Hitze etwa 20 Minuten lang gekocht werden.

NÄHRWERTE PRO 100 g
Energie - 1414 kJ / 335 kcal
Lipide - 2,1 g
davon gesättigte Fettsäuren - 0,5 g
Kohlenhydrate - 63 g
dont sucres - 5,6 g
Proteine - 11 g
Salz - 0,05 g

ALLERGIEINFORMATIONEN
Das Produkt kann Allergene enthalten: Erdnüsse, Schalenfrüchte, Sesam, Soja.

EMPFOHLENE LAGERBEDINGUNGEN
An einem trockenen und kühlen Ort aufbewahren.