Beluga schwarze Linsen BIO 400 g - BIO PLANET

LENTILLE NOIRE BELUGA BIO 400G - BIO PLANET

ZUTATEN
Beluga-Linsen schwarz * 100% (* zertifizierter Bio-Zutat)

BESCHREIBUNG
Biologische Linsen Der schwarze Beluga ist eine der interessantesten Linsensorten. Der Name Beluga bezieht sich auf den Kaviar, dem die schwarzen Linsen sehr ähnlich sehen. Der Beluga eignet sich perfekt als Ergänzung zu Suppen, Eintöpfen und herzhaften Snacks. Er harmoniert gut mit Salaten und Gemüsegerichten. Schwarze Linsen sind ideal für Menschen mit Problemen mit Cholesterin- und Blutzuckerwerten, da ihr regelmäßiger Verzehr dazu beiträgt, diese Werte zu senken. Sie haben einen sehr niedrigen glykämischen Index, daher führt ihr Verzehr nicht zu einem schnellen Anstieg des Insulinspiegels. Der Beluga enthält Folsäure und Eisen, weshalb er für Menschen, die eine Stärkung benötigen, sowie für schwangere Frauen empfohlen wird.

ZUBEREITUNG
Die zuvor gewaschenen Linsen im Verhältnis 1:2 (1 Teil Linsen zu 2 Teilen Wasser) etwa 45 Minuten kochen. Am Ende der Kochzeit salzen.

NÄHRWERTANGABEN FÜR 100 g
Energiewert - 1241 kJ / 296 kcal
Lipide - 1,1 g, davon gesättigte Fettsäuren - 0,2 g
Kohlenhydrate - 30 g, davon Zucker - 2,0 g
Proteine - 26 g
Salz - 0,02 g p >

ALLERGIEINFORMATIONEN
Das Produkt kann Allergene enthalten: Gluten, Erdnüsse und andere Schalenfrüchte, Sesam, Soja.

NETTOGEWICHT
400G

EMPFOHLENE LAGERUNG
An einem trockenen und kühlen Ort aufbewahren.