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BESCHREIBUNG
Ganze Erbsen 500g Targroch
- enthält Eisen, Magnesium und Vitamin B1
- geschätzt in der Ernährung von Veganern und Vegetariern
- verlängert das Sättigungsgefühl
strong > Erbsen waren im Altertum in Rom, Ägypten und Indien bekannt. Sie verbreiteten sich erst im Mittelalter in ganz Europa.
Erbsen liefern Mineralien wie Eisen, Kalzium, Phosphor, Magnesium und Kalium. Außerdem enthalten sie B-Vitamine.
Erbsen haben einen niedrigen glykämischen Index, was sie zu einem perfekten Produkt für Diabetiker macht, und der Proteingehalt unterstützt den Kampf gegen Bluthochdruck und Nierenerkrankungen. Aufgrund ihres hohen Proteingehalts sind sie sehr sättigend, kostengünstig und können lange gelagert werden. Sie enthalten eine große Menge an exogenen Aminosäuren, das heißt solche, die unser Körper nicht synthetisiert und die durch die Ernährung zugeführt werden müssen. Erbsen enthalten eine bedeutende Menge an Ballaststoffen, was die Darmfunktion verbessert.
ZUTATEN
Ganze Erbsen
Nettogewicht: 500 g
Nährwert des Produkts in 100 g:
Energiewert: 1345 kJ / 321 kcal
Fett: 1,4 g
- gesättigte Fettsäuren : 0,22 g
Kohlenhydrate: 60,2 g
- Zucker : 0,8 g
Ballaststoffe : 15 g
Proteine: 23,8 g
Salz : 0,08 g
ALLERGIEINFORMATIONEN
Das Produkt kann enthalten: Sesam, Mandeln, Gluten, verschiedene Schalenfrüchte.
EMPFOHLENE AUFBEWAHRUNG
An einem trockenen und kühlen Ort in einem luftdicht verschlossenen Behälter aufbewahren.
Właśnie dzisiaj ugotowałam grochówkę. Groch moczylam całą noc i pół dnia. Bardzo długo się gotował i nadal jest jeszcze twardawy. W smaku jest dobry ale muszę jeszcze pogotowac.
Właśnie dzisiaj ugotowałam grochówkę. Groch moczylam całą noc i pół dnia. Bardzo długo się gotował i nadal jest jeszcze twardawy. W smaku jest dobry ale muszę jeszcze pogotowac.
Właśnie dzisiaj ugotowałam grochówkę. Groch moczylam całą noc i pół dnia. Bardzo długo się gotował i nadal jest jeszcze twardawy. W smaku jest dobry ale muszę jeszcze pogotowac.
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