Kichererbsen BIO 1 kg - BIO PLANET

ZUTATEN

Kichererbsen * 100% (* Zutat aus kontrolliert biologischem Anbau)

BESCHREIBUNG : strong>

Bio-Kichererbsen sind perfekt für alle Arten von Aufstrichen auf Basis von Olivenöl und frischen Kräutern, sowie für Suppen, Eintöpfe, Saucen und Salate.

WIE MAN SICH VORBEREITET

die zuvor mindestens 12 Stunden eingeweichten und gespülten Kichererbsen müssen in ungesalzenem frischem Wasser etwa 60 Minuten lang gekocht werden. Salzen Sie die Kichererbsen erst gegen Ende der Kochzeit.

NÄHRWERTE PRO 100 g

Energiewert - 1445 kJ / 343 kcal

Lipide - 4,6 g, davon gesättigte Fettsäuren - 0,6 g

Kohlenhydrate - 45 g, davon Zucker - 11 g span>

Ballaststoffe - 17 g

Protein - 22 g

Salz - 0,06 g

ALLERGIEINFORMATIONEN

Das Produkt kann Allergene enthalten: Erdnüsse und andere Schalenfrüchte, Sesam, Soja.

EMPFOHLENE LAGERBEDINGUNGEN

An einem trockenen und kühlen Ort aufbewahren.