Roter Quinoa Quinoa 500g TARGROCH

Quinoa quinoa rouge 500g Targroch

BESCHREIBUNG >

- enthält eine hohe Dosis Magnesium
- reich an Proteinen und gesunden Ballaststoffen
- eine Quelle der Vitamine E, D und B-Gruppe p>

90 % des Quinoas wird in Peru und Bolivien angebaut und ist seltener als peruanischer Reis bekannt. Es wird oft hoch in den sogenannten Superfoods eingestuft. Dabei handelt es sich um Produkte, die sich durch außergewöhnliche Nährwerte und in der Regel antioxidative Eigenschaften auszeichnen. Dies trifft auf Quinoa zu, der reich an den Vitaminen E, D und der B-Gruppe ist. Er ist auch eine Quelle für viele Mineralien wie Zink, Magnesium, Kalium, Kalzium und Eisen.
Quinoa eignet sich als Ergänzung zu Abendessen und Desserts. Es ist ein Getreide, das ein ausgezeichneter Ersatz für Grütze oder Reis sein kann. Die rote Quinoa-Sorte hat einen charakteristischen leicht nussigen Geschmack, ist etwas härter als weißer Quinoa und bleibt nach dem Kochen knusprig und hat einen intensiveren Geschmack.

ZUTATEN strong>
Quinoakörner

Nährwert des Produkts pro 100 g:
Energiewert - 1490 kJ / 355 kcal
Lipide - 5,5 g
- gesättigte Fettsäuren - 0,7 g
Kohlenhydrate - 57,8 g
- ohne Zucker - 5,1 g
Ballaststoffe - 6,8 g
Proteine - 15,1 g
Sel ** - 0,02 g
Vitamine und Mineralien pro 100 g: strong >
Kalium - 674 mg
Magnesium - 313 mg
Fer - 8,9 mg
Mögliche natürliche Variationen.
** Der Salzgehalt ist ausschließlich auf seine natürliche Anwesenheit zurückzuführen. p>

Nettogewicht: 500 g