Bio-Basilikum-Tofu 200 g - MEDITERRANEA

TOFU MIT BASILIKUM BIO 200 g - MEDITERRANEA

Tofu, oder Quark aus Sojamilch, ist ein äußerst gesundes und vielseitiges Lebensmittel. Aufgrund der Leichtigkeit, mit der er verschiedene Aromen annimmt, lässt er sich mit sorgfältig ausgewählten Gewürzen einfach nach Wunsch verfeinern. Er passt zu fast allem und harmoniert besonders gut mit orientalischen Gerichten, Gemüsesuppen, Rührei, Salaten und Rohkost. Aufgrund seines hohen Gehalts an gesunden Proteinen ist Tofu ein hervorragender Fleischersatz in vegetarischer und veganer Ernährung. Tofu ist auch eine reiche Quelle von Mineralstoffen, die für das reibungslose Funktionieren des Körpers unerlässlich sind - Mangan, Kalzium, Selen, Phosphor, Magnesium, Kupfer, Zink, Eisen - und Vitaminen - Gruppe E und B.
Basilikum-Tofu ideal für Salate, Nudelgerichte und als Beilage zu Gemüse. Vakuumverpackt. Reich an Proteinen. Die Packung enthält 2 Tofustücke.

ZUTATEN
Tofu * (86%) ( Soja * 54%, Wasser), Basilikumpaste * 14% (Basilikum * 90%, natives Olivenöl extra *, Salz) (* zertifizierte Bio-Zutaten).

ALLERGENINFORMATIONEN
Kann glutenhaltiges Getreide, Sellerie und Senf enthalten.

NÄHRWERTE PRO 100 g
Energiewert - 598 kJ / 144 kcal
Fett - 8,5 g
- davon gesättigte Fettsäuren - 1,3 g
Kohlenhydrate - 1,7 g
- davon Zucker - 0,8 g
Ballaststoffe - 2,1 g
Eiweiß - 14 g
Salz - 1,2 g

NETTOGEWICHT: 200 g

ANLEITUNG
Entfernen Sie die Schutzfolie und braten Sie in einer Pfanne mit etwas Öl bei mittlerer Hitze 6 Minuten, wenden Sie gelegentlich oder backen Sie im vorgeheizten Backofen bei 180 Grad Celsius für 10 Minuten.

EMPFOHLENE LAGERBEDINGUNGEN
Bei 2 bis 7 Grad Celsius lagern. Nach dem Öffnen kühlen und innerhalb von 2 Tagen verbrauchen.

Hersteller - Name und Adresse: MEDITERRANEA SRL - VIA LEONARDO DA VINCI 23, 36063 MAROSTICA (VI)