Αφράτα κουκούτσια κεχρί χωρίς μαγείρεμα 250g PRO NATURA

PRO NATURE Νιφάδες κεχρί χωρίς βράσιμο 250g p >

• Χωρίς γλουτένη
• παρέχουν βιταμίνες Β και πολύτιμα μέταλλα
• είναι μια πολύτιμη πηγή πρωτεϊνών σε μια χορτοφαγική ή βίγκαν διατροφή
• είναι μια καλή πηγή ενέργειας

Νιφάδες κεχριού Pro Natura . Οι νιφάδες κεχριού παρασκευάζονται από αποφλοιωμένους κόκκους κεχριού. Χαρακτηρίζονται από την απουσία πρωτεϊνών γλουτένης, γεγονός που επιτρέπει τη συμπερίληψη του κεχριού στη διατροφή των ατόμων που περιορίζουν τη γλουτένη. Οι νιφάδες κεχριού αποτελούν μια πολύτιμη πηγή πρωτεΐνης σε μια χορτοφαγική ή βιγκαν διατροφή. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως συμπλήρωμα άλλων δημητριακών για το πρωινό.

Το κεχρί έχει πολλές ιδιότητες, είναι χωρίς γλουτένη, παρέχει βιταμίνες Β και πολύτιμα μέταλλα και είναι μια καλή πηγή ενέργειας. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την παρασκευή ενός θρεπτικού πρωινού ή να καταναλωθούν ανάμεσα στα κύρια γεύματα ως συμπλήρωμα ελαφρών επιδορπίων. Τα νιφάδες κεχριού συνδυάζονται συχνότερα με φρούτα ή γιαούρτι

Τι είναι οι νιφάδες κεχρί;

Τα νιφάδες κεχριού προκύπτουν από την άλεση ολόκληρων κόκκων κεχριού - ενός από τα παλαιότερα δημητριακά που καλλιεργεί ο άνθρωπος. Είναι τραγανά και ουδέτερα στη γεύση. Είναι επίσης πολύ ευέλικτα! Θα αποδειχθούν χρήσιμα όχι μόνο ως πραγματικό γεύμα, αλλά και ως συμπλήρωμα σε μπισκότα και υγιεινές μπάρες, κάτι που τα κάνει ολοένα και πιο δημοφιλή.

Ιδιότητες υγείας :

Τα νιφάδες κεχρί είναι μια πηγή σύνθετων υδατανθράκων, οι οποίοι αποτελούν μια από τις κύριες πηγές ενέργειας για το σώμα μας. Επιπλέον, χαρακτηρίζονται από υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες Β (ιδιαίτερα Β1, Β2, Β6, νιασίνη, φολικό οξύ) και είναι πλούσια σε χαλκό, φώσφορο, σίδηρο και μαγνήσιο. Περιέχουν επίσης μια μικρή ποσότητα βιταμίνης Ε. Αυτό προσδίδει στις νιφάδες κεχρί ιδιότητες που είναι ευεργετικές για την υγεία, που προκύπτουν από τις ευεργετικές επιδράσεις των μακρο- και μικροστοιχείων που περιέχουν.

Σύνθεση προϊόντος : Κόκκοι κεχρί 100% p>

Χρήση : Απλώς ρίξτε ζεστό αγελαδινό γάλα, φυτικό γάλα ή νερό. Αφήστε να παραμείνει για 5 λεπτά.

Τα νιφάδες κεχριού μπορούν να σερβιριστούν μαγειρεμένα σε ζεστό γάλα (φυτικό ή αγελαδινό) ή νερό, συμπληρωμένα με τα αγαπημένα σας προσθήκες, όπως ο δημοφιλής χυλός. Επίσης, αποτελούν μια καλή προσθήκη σε κοκτέιλ.

Τα νιφάδες κεχρί μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για την παρασκευή μπισκότων, κρέπες, μάφιν και σπιτικών μπαρ δημητριακών, καθώς και πουτινγκ. Μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν στο παναρισμα.