Ashwagandha KSM - 66 extracto de 250mg 60 cápsulas SWANSON

Esta planta es un arbusto perenne con pequeñas flores verdes en forma de jarra. El fruto es naranja o rojo y la raíz tiene un olor desagradable. Principalmente se utilizan los frutos y las raíces de ashwagandha. La raíz en polvo se encuentra más comúnmente en suplementos alimenticios. Se cultiva en India, China, África y en algunas regiones de Europa. Ashwagandha también es conocida por los nombres: ginseng indio, acogedor letárgico, cereza de invierno, grosella venenosa.
El principal ingrediente de la hierba que tiene un efecto positivo en nuestro cuerpo es el withanolide. Gracias a ellos, esta hierba tiene un efecto antibacteriano y antioxidante y reduce la presión arterial.
En la raíz, sin embargo, la mayoría de los glicovitanólidos están compuestos por stoindósidos y vitanosidos. Las sustancias contenidas en la raíz afectan el sistema nervioso, calman, mejoran la calidad del sueño y la concentración, y apoyan los procesos de memoria. También mejora nuestra coordinación y tiempo de reacción, pudiendo tener un efecto positivo para deportistas y para otros en la vida diaria.
Las saponinas, que se encuentran en el witani, son sustancias que reducen principalmente el nivel de cortisol en el cuerpo. Gracias a su contenido de ginseng indio, se recomienda a personas que llevan una vida intensa, que sufren mucho estrés diario, y a deportistas que someten el cuerpo a "estrés" durante el entrenamiento. La reducción del cortisol tiene una gran influencia en la mejora de la inmunidad. Además, la cereza de invierno aumenta la energía, mejora el estado de ánimo, incrementa la vitalidad y la eficacia.
También afecta el sistema digestivo, ya que lo protege contra los efectos de los metales pesados que pueden encontrarse en los alimentos.
Vale la pena usar el saludo cuando tenemos problemas articulares como movilidad reducida de la articulación, dolor e inflamación, ya que ayuda a reducir estos problemas.
Contiene una dosis bastante importante de hierro, que puede apoyar a las personas que enfrentan una deficiencia de este mineral.
Gracias a sus propiedades antioxidantes, retrasa el proceso de envejecimiento del organismo. Reduce la actividad de los radicales libres y favorece la limpieza del cuerpo. También aumenta la inmunidad.
El producto no debe ser utilizado por mujeres embarazadas y madres lactantes.

BENEFICIOS
El nombre que saluda a la letargia proviene de la palabra latina "somnidera" que traducimos como inducción del sueño. Ashwagandha, por otro lado, proviene de las palabras "ashva" y "gandha" en sánscrito, que traducimos como el olor del caballo, se refiere al olor de la raíz de la planta y al hecho de que el saludo dio vitalidad y fuerza al semental.
Una letargia acogedora puede retrasar el proceso de envejecimiento del cabello.

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