Boulgour (porridge) BIO 1 kg - BIO PLANET

DESCRIZIONE
BOULGOUR (GRUAUX) BIO 1 kg - BIO PLANET

Il bulgur bio è un tipo di gruau ottenuto da chicchi di grano duro bolliti, essiccati e macinati. Raccomandato come complemento per casseruole, insalate, ripieni e come ingrediente per secondi piatti.

INGREDIENTI
Bulgur di grano duro * 100% (* ingrediente certificato biologico)

COME PREPARARE
Versare sul bulgur acqua bollente leggermente salata in un rapporto 1 : 2,5 (1 porzione di gruau per 2,5 porzioni d'acqua), cuocere scoperto per circa 7 minuti. Poi togliere dal fuoco, coprire e lasciare gonfiare.

VALORE NUTRIZIONALE per 100 g
Valore energetico - 1644 kJ / 388 kcal
Grassi - 1,0 g,
di cui acidi grassi saturi - 0,2 g
Carboidrati - 78 g
di cui zuccheri - 0,4 g
Proteine - 13 g
Sale - 0 g

INFORMAZIONI SUGLI ALLERGENI
Il prodotto contiene l'allergene: glutine. Il prodotto può contenere allergeni: arachidi e altri frutti a guscio, sesamo, soia.

CONDIZIONI DI CONSERVAZIONE RACCOMANDATE
Conservare in un luogo fresco e asciutto.