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DESCRIZIONE
SPARK GRAIN (Silybum marianum)
Il Cardo Mariano si caratterizza per un ricco contenuto di fibre alimentari
, che ha un effetto positivo sul funzionamento dell'intestino. Il cardo mariano è una fonte
di proteine che aiuta a mantenere la salute delle ossa. Si consiglia di consumare fino a 2
cucchiaini di cardo mariano al giorno. Sconsigliato ai neonati e
bambini in età prescolare.
MODALITÀ D'USO
I semi devono essere macinati o schiacciati in un mortaio
. La polvere può essere aggiunta a insalate, verdure al vapore, muesli,
prodotti da forno. Può essere utilizzata anche in infusione: versare 1
della polvere in 1
bicchiere d'acqua calda e portare lentamente a ebollizione. Cuocere dolcemente, coperto, per circa 5-10 minuti. Lasciare riposare 15 minuti quindi filtrare
.
CONSERVAZIONE
Conservare nella confezione originale ben chiusa
.
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