EFX Sports Kre-Alkalyn EFX 100g

Il integratore alimentare EFX Sports Kre-Alkalyn Efx è un prodotto di alta qualità che offre la forma di creatina più studiata ed efficace - il monoidrato. Il suo pH si situa tra 12 e 14, garantendo la stabilità della molecola di creatina tamponata (le formulazioni di creatina di qualità inferiore hanno un pH inferiore a 7, rendendole instabili nell'acido gastrico e meno efficaci).

La creatina è una proteina costitutiva del tessuto muscolare e svolge un ruolo chiave nel metabolismo biochimico. È inoltre coinvolta nel ciclo delle reazioni che portano alla contrazione muscolare.

La creatina ha un effetto benefico sulla massa muscolare, permettendo una crescita rapida ed efficace del tessuto muscolare magro. Inoltre, contribuisce all'aumento delle prestazioni fisiche durante esercizi consecutivi di breve durata e alta intensità.

La creatina può aumentare gli effetti benefici dell'allenamento di resistenza sui guadagni di forza muscolare negli adulti oltre i 55 anni. Tuttavia, è necessario esercitarsi con attenzione e regolarmente, aumentando progressivamente il carico. Le sessioni di allenamento dovrebbero idealmente essere effettuate almeno tre volte a settimana e l'assunzione giornaliera di creatina dovrebbe essere di circa 3 grammi.

In sintesi, l'integratore alimentare EFX Sports Kre-Alkalyn EFX è un prodotto di alta qualità che contiene una forma molto buona di creatina - il monoidrato. Questa forma è il derivato della creatina più studiato, con efficacia comprovata e senza effetti collaterali. Si presenta sotto forma di polvere da utilizzare prima e dopo l'allenamento. È particolarmente raccomandato a persone fisicamente attive che desiderano aumentare la loro massa muscolare in modo rapido, efficace e sicuro.