Lenticchie nere beluga BIO 400 g - BIO PLANET

LENTICCHIE NERE BELUGA BIO 400G - BIO PLANET

INGREDIENTI < br /> Lenticchie Beluga nere * 100% (* ingrediente certificato biologico)

DESCRIZIONE
Lenticchie biologiche Il beluga nero è una delle varietà di lenticchie più interessanti. Il nome Beluga si riferisce al caviale a cui le lenticchie nere somigliano molto. Il beluga è perfetto come complemento per zuppe, stufati e snack salati. Si abbina bene con insalate e piatti di verdure. Le lenticchie nere sono perfette per le persone che hanno problemi di colesterolo e zucchero nel sangue, poiché consumarle regolarmente aiuta a ridurne i livelli. Hanno un indice glicemico molto basso, quindi il loro consumo non provocherà un rapido aumento di insulina. Il beluga contiene acido folico e ferro, motivo per cui è raccomandato a chi necessita di rinforzo, così come alle donne in gravidanza.

COME PREPARARE
Far bollire le lenticchie precedentemente lavate in un rapporto 1 : 2 (1 porzione di lenticchie per 2 porzioni d'acqua) per circa 45 minuti. Salare a fine cottura.

VALORE NUTRIZIONALE PER 100 g
Valore energetico - 1241 kJ / 296 kcal
Grassi - 1,1 g, di cui acidi grassi saturi - 0,2 g
Carboidrati - 30 g, di cui zuccheri - 2,0 g
Proteine - 26 g
Sale - 0,02 g p >

INFORMAZIONI SUGLI ALLERGENI
Il prodotto può contenere allergeni: glutine, arachidi e altra frutta a guscio, sesamo, soia.

PESO NETTO
400G

CONSERVAZIONE CONSIGLIATA
Conservare in un luogo asciutto e fresco.