Quinoa bianca (quinoa) BIO 250 g - BIO PLANET

QUINOA BIANCA (RISO COMOS) BIO 250 g - BIO PLANET

INGREDIENTI
quinoa bianca (quinoa) * 100% (* ingrediente certificato biologico)

DESCRIZIONE
Quinoa bianca biologica, chiamata anche quinoa. Sostituisce con successo i tradizionali porridge o pasta. È perfetta come ingrediente nelle zuppe e come complemento a verdure, salse, prodotti da forno e dessert. Si possono anche preparare polpette di quinoa. Ha un leggero sapore di nocciola. Contiene una grande quantità di fibre, che migliorano il funzionamento dell'intestino, e saponine, che hanno proprietà antinfiammatorie e antifungine. Prodotto senza glutine.

COME PREPARARE
si consiglia di versare acqua calda sul grano di quinoa su un setaccio fine, quindi cuocere in un rapporto di 1:2 (1 porzione di quinoa per 2 porzioni di acqua) per circa 25 minuti. Salare a fine cottura.

VALORE NUTRIZIONALE PER 100 g
Valore energetico - 1532 kJ / 363 kcal
Grassi - 5,9 g, di cui acidi grassi saturi - 0,5 g
Carboidrati - 62 g, di cui zuccheri - 1,6 g
Proteine - 12 g
Sale - 0 g

PESO NETTO
250g