Algues marines séchées - wakamé BIO 25 g - PORTO MUINOS

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Description
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INGRÉDIENTS
Algue Wakame * (Undaria pinnatifida) (* ingrédient certifié biologique )

DESCRIPTION

< p> COMMENT SE PRÉPARER
Faire tremper dans l'eau pendant 20 minutes, puis changer l'eau et laisser tremper encore 20 minutes. Le wakamé se dilate jusqu'à quatorze fois son poids sec lorsqu'il est trempé.
Faites cuire comme vous le souhaitez pendant environ 15 à 20 minutes.

VALEUR NUTRITIONNELLE POUR 100 g
Valeur énergétique : 304,9 kcal / 1277,1 kJ ;
Lipides : 2,7 g ;
Dont acides gras saturés : 1,2 g ;
Glucides : 38,0 g ;
Dont sucres :
Fibres :
Protéines : 16,8 g ;
Sel : 3,5 g

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