Ashwagandha KSM-66 250mg extrait 60 gélules SWANSON

Cette plante est un arbuste vivace aux petites fleurs vertes en forme de pichet. Le fruit est orange ou rouge et la racine se caractérise par une odeur désagréable. Les fruits et les racines de l'ashwagandha sont principalement utilisés. La racine en poudre se trouve le plus souvent dans les compléments alimentaires. L'ashwagandha est cultivé en Inde, en Chine, en Afrique et dans certaines régions d'Europe. L'ashwagandha est également connu sous les noms de ginseng indien, vitania léthargique, cerise d'hiver, groseille à maquereau empoisonnée.
Le principal composant de cette plante qui a un effet positif sur notre corps est le vitanolide. Grâce à eux, cette plante a un effet antibactérien et antioxydant, ainsi qu'un effet hypotenseur.
C'est la racine qui contient le plus de glycovitanolides, dont les stoindosides et les vitanosides. Les substances contenues dans la racine ont un effet directeur sur le système nerveux, en le calmant, en améliorant la qualité du sommeil et de la concentration, et en soutenant les processus de mémorisation. Elles améliorent également notre coordination et notre temps de réaction, et peuvent avoir un effet positif pour les sportifs et les autres personnes dans la vie de tous les jours.
Les saponines présentes dans le vitani sont des substances qui agissent principalement sur la diminution du taux de cortisol dans l'organisme. Grâce à leur teneur, le ginseng indien est recommandé aux personnes qui mènent une vie trépidante, qui subissent beaucoup de stress au quotidien et aux sportifs qui soumettent leur corps à un "stress" pendant l'entraînement. La baisse du taux de cortisol a un effet important sur l'amélioration de l'immunité. En outre, la cerise d'hiver a pour effet d'augmenter l'énergie, d'améliorer l'humeur, d'accroître la vitalité et les performances.
Elle a également une influence sur le système digestif, car elle le protège des métaux lourds qui peuvent se trouver dans les aliments.
Il est intéressant d'utiliser la vitanha en cas de problèmes articulaires tels que la réduction de la mobilité des articulations, la douleur et l'inflammation, car elle contribue à réduire ces problèmes.
Dans sa composition, elle contient une dose assez élevée de fer, ce qui peut soutenir ceux qui luttent contre une carence de ce minéral.
Grâce à son action antioxydante, il retarde le processus de vieillissement de l'organisme. Il réduit l'action des radicaux libres et favorise le nettoyage de l'organisme. Il a également pour effet d'augmenter l'immunité.
Le produit ne doit pas être utilisé par les femmes enceintes ou qui allaitent.

CITIZENS
Le nom de vitania léthargique vient du mot latin 'somnidera', que l'on traduit par induire le sommeil. Ashwagandha, quant à lui, vient des mots sanskrits "ashva" et "gandha", que l'on traduit par "odeur de cheval", en référence à l'odeur de la racine de la plante et au fait que la vitania donnait de la vitalité et de la force à l'étalon.
La vitane paresseuse peut retarder le grisonnement des cheveux.