Ashwagandha KSM - 66 extrait de 250mg 60 gélules SWANSON

Cette plante est un arbuste vivace à petites fleurs vertes en forme de cruche. Le fruit est orange ou rouge et la racine a une odeur désagréable. Les fruits et les racines d'ashwagandha sont principalement utilisés. La racine en poudre se trouve le plus souvent dans les compléments alimentaires. Il est cultivé en Inde, en Chine, en Afrique et dans certaines régions d'Europe. Ashwagandha est également connue sous les noms : ginseng indien, accueillant léthargique, cerise d'hiver, groseille vénéneuse.
Le principal ingrédient de l'herbe qui a un effet positif sur notre corps est le withanolide. Grâce à eux, cette herbe a un effet antibactérien et antioxydant et réduit la tension artérielle.
Dans la racine, cependant, la plupart des glycovitanolides sont composés de stoindosides et de vitanosides. Les substances contenues dans la racine affectent le système nerveux, se calment, améliorent la qualité du sommeil et de la concentration et soutiennent les processus de mémoire. Il améliore également notre coordination et notre temps de réaction, il peut avoir un effet positif pour les sportifs et pour les autres dans la vie de tous les jours.
Les saponines, que l'on trouve dans le witani, sont des substances qui réduisent principalement le niveau de cortisol dans le corps. Grâce à leur teneur en ginseng indien, il est recommandé aux personnes qui mènent une vie intense, qui subissent beaucoup de stress au quotidien, et aux sportifs qui mettent le corps en "stress" pendant l'entraînement. La réduction du cortisol a une grande influence sur l'amélioration de l'immunité. De plus, la cerise d'hiver augmente l'énergie, améliore l'humeur, augmente la vitalité et l'efficacité.
Elle affecte également le système digestif, car elle le protège contre les effets des métaux lourds pouvant se trouver dans les aliments.
Cela vaut la peine utiliser la salutation lorsque nous avons des problèmes articulaires tels que la mobilité réduite de l'articulation, la douleur et l'inflammation, car cela aide à réduire ces problèmes.
Il contient une dose assez importante de fer, qui peut soutenir les personnes aux prises avec une carence en ce minéral.
Grâce à ses propriétés antioxydantes, il retarde le processus de vieillissement de l'organisme. Il réduit l'activité des radicaux libres et favorise le nettoyage du corps. Il augmente également l'immunité.
Le produit ne doit pas être utilisé par les femmes enceintes et les mères allaitantes.

INTÉRÊTS
Le nom disant bonjour léthargique vient du latin mot " somnidera "que nous traduisons par induction du sommeil. Ashwagandha, d'autre part, vient des mots "ashva" et "gandha" dans la langue sanskrite, que nous traduisons par l'odeur du cheval, il fait référence à l'odeur de la racine de la plante et au fait que la salutation a donné de la vitalité à l'étalon. et force.
Une léthargie accueillante peut retarder le processus de vieillissement des cheveux.

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