Cacahuètes sans sel 250g - VIVIO

Cacahuètes sans sel 250g - VIVIO

Les cacahuètes connues dans toutes les régions du monde provenaient probablement d'Amérique du Sud. De là, ils ont atteint l'Afrique, puis sont venus en Europe. Ils sont peu exigeants en culture et poussent même dans des conditions où d'autres plantes ont un problème de germination. Les États-Unis sont actuellement le magnat de la production d'arachides. Ils sont également cultivés à grande échelle en Chine, en Inde et en Afrique. Les cacahuètes ne sont pas vraiment des noix, mais des graines de la légumineuse. Vous pouvez donc risquer de dire qu'il s'agit plus de haricots que de noix. Comment poussent les cacahuètes ? Orzacha souterrain ressemble à un trèfle. Il pousse très vite et la première récolte de noix est possible seulement 2 mois après le semis. Au fur et à mesure que les fleurs se fanent, leurs pédoncules se transforment en gousses et poussent vers le bas. Les noix se déploient peu profondément sous le sol, à une profondeur d'environ 2 centimètres. Une plante peut produire jusqu'à 40 arachides. Plus le sol est meuble, plus il y aura de fruits.
Vaut-il la peine de manger des cacahuètes si ce ne sont pas vraiment des noix ? C'est une collation précieuse qui peut certainement être incluse dans le régime alimentaire, même dans celui de la réduction. Il est vrai qu'elles sont assez caloriques, car 100 grammes de cacahuètes apportent à notre corps environ 600 calories, mais ce ne sont pas des calories vides. Les cacahuètes contiennent beaucoup d'acides gras insaturés (surtout oléiques) précieux pour la santé. Ils peuvent affecter positivement le travail du cœur, le bon niveau de sucre dans le sang et la pression artérielle. Ils contiennent de nombreuses vitamines précieuses, dont la vitamine E, qui est responsable de la régénération des cellules de la peau et a un effet antioxydant. Les cacahuètes sont également un trésor de nombreux minéraux nécessaires au bon fonctionnement de l'organisme. Ils comprennent, entre autres zinc, phosphore, magnésium, fer et calcium. L'arachide doit également ses propriétés bénéfiques pour la santé à une grande quantité de fibres, qui soutiennent le travail du système digestif et des muscles avec une activité physique accrue. Alors emportez des portions de cacahuètes énergétiques au travail, pour un entraînement ou une sortie en montagne, et votre corps vous en remerciera.

INGRÉDIENTS
Cacahuètes grillées sans sel. < / p>

VALEUR NUTRITIONNELLE DU PRODUIT POUR 100 g
Valeur énergétique - 2455 kJ / 592 kcal
Lipides - 46,34 g
- dont acides gras saturés - 5,64 g
Glucides - 9,5 g
- dont sucres - 6,41 g
Fibres - 10,87 g
Protéines - 28,92 g < br /> Sel - 0,01 g

MODE D'EMPLOI
En tant que collation autonome, ainsi que comme ingrédient de salades, plats de viande , poisson, riz, pâtes, gâteaux, chocolats, biscuits, glaces. Les cacahuètes hachées sont utilisées pour épaissir les sauces.
Les cacahuètes Vivio ne contiennent pas de sel ajouté. Ils sont un excellent ingrédient ou complément aux gâteaux, desserts, crèmes glacées et bouillies. Ils se marient parfaitement avec du miel et en version sèche avec de la coriandre et du piment. Ils sont parfaits comme garniture pour les plats asiatiques avec du riz avec de la viande ou des légumes, comme ajout croustillant aux salades ou comme ingrédient dans la sauce aux cacahuètes pour la viande ou les légumes grillés.
Si vous aimez les tartinades de légumes comme le beurre de cacahuète, il est une bonne idée son auto-préparation. Pour préparer du beurre à la maison, tout ce dont vous avez besoin est un bon mixeur et un verre de noix non salées. Le tout doit être mélangé jusqu'à la consistance d'une crème épaisse. Le beurre peut être enrichi d'une cuillère de miel, de cacao naturel ou de flocons de noix de coco. Pas d'idée pour un petit-déjeuner en forme ? Badigeonner le pain de blé entier de beurre d'arachide et ajouter votre fruit préféré. Prenez la bouillie avec du beurre de cacahuète au travail. Énergie garantie pour toute la matinée !

CONDITIONS DE CONSERVATION RECOMMANDÉES
À conserver dans un endroit sec et frais.

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