Feuille d'ortie 50 g

Ortie piquante 50 g

L'ortie commune - la santé par la nature
Il est notoire que les jardiniers l'éliminent de leurs jardins, la considérant comme une simple mauvaise herbe. Pourtant, l'ortie possède de précieuses propriétés qui lui valent d'être de plus en plus appréciée en phytothérapie. Sa popularité croissante est dominée par le fait qu'elle est largement disponible - après tout, elle n'a pas d'exigences élevées en matière de croissance et peut être trouvée couramment dans la nature. Elle pousse pratiquement partout dans le monde, à l'exception des zones tropicales et des deux pôles.

L'ortie - quels sont ses composants ?
La phytothérapie apprécie particulièrement l'ortie pour la présence de nombreux composants. Leur diversité en fait l'une des herbes les plus précieuses de la zone climatique polonaise. Elle se distingue par la présence importante de vitamines A, K, B2 et C, et contient en outre une grande quantité de minéraux tels que le magnésium et le calcium. L'ortie contient également des acides organiques actifs et des phytostérols. Elle est la source naturelle la plus riche en fer, ce qui la prédestine à être consommée par les femmes enceintes ou ménopausées.

Consommation régulière d'ortie - avantages
En raison de sa forte teneur en fer, l'ortie est particulièrement recommandée aux personnes qui souffrent d'une carence en ce minéral. La carence en fer entraîne des conséquences graves telles qu'une pâleur de la peau, une sensation de fatigue générale et, dans les cas extrêmes, une anémie. La carence en fer affecte la faible capacité de la moelle osseuse à produire de l'hémoglobine, ce qui détériore la circulation de l'oxygène dans l'organisme et conduit à l'hypoxie.

Grossesse et ménopause - recommandations particulières
L'ortie commune est également précieuse pour les femmes enceintes ou ménopausées. Elle favorise la production de lait, qui est l'aliment le plus précieux pour les nouveau-nés et les bébés. Les composants présents dans l'ortie accélèrent également la guérison des gonflements post-partum.

Autres avantages
La plante est recommandée aux personnes souffrant de problèmes urinaires, notamment en raison de ses propriétés diurétiques. L'ortie sera également excellente pendant les périodes de solstice de printemps et d'automne, principalement en raison de sa capacité à renforcer l'immunité générale de l'organisme. Les personnes dont la peau est sujette à l'acné devraient également boire régulièrement une infusion d'ortie.

L'ortie - application
Comme la plupart des plantes, l'ortie est le plus souvent administrée sous forme d'infusion. Les sirops sont également utiles en cas de rhume ou d'autres maladies, car ils renforcent l'immunité générale de l'organisme. L'industrie cosmétique a également reconnu les qualités de cette plante, d'où sa présence dans de nombreuses préparations pour les soins capillaires et pour lutter contre les pellicules et les démangeaisons. En ajoutant de l'ortie à votre bain, vous pouvez vous assurer que votre peau est bien nourrie.

Contre-indications
À ce jour, l'utilisation de l'ortie ne présente pas de contre-indications particulières. Les exceptions concernent les personnes souffrant d'insuffisance rénale. Les propriétés diurétiques de cette plante peuvent en effet contribuer à une sollicitation excessive de ces organes. Il est également déconseillé aux personnes souffrant de diabète d'utiliser l'ortie.

La tisane d'ortie
Les tisanes à base de plantes sont le mode d'administration le plus répandu. C'est également le cas de l'ortie. La préparation de cette infusion est un peu plus compliquée qu'avec d'autres plantes, mais là encore, cette activité ne devrait pas poser de problèmes majeurs. Tout d'abord, versez une quantité mesurée de la plante séchée dans une casserole, versez de l'eau froide et portez à ébullition. Couvrez ensuite la casserole et laissez bouillir pendant encore 5 minutes. Une fois cette étape terminée, éteignez la cuisinière et laissez-la couverte pendant 10 minutes supplémentaires.

Composition du produit :
100% de feuilles d'orties séchées. Matière première de la plus haute qualité.

Pays d'origine :
Pologne