Figues sèches 500g - VIVIO

Les figues sèches sont un trésor de vitamines, de minéraux et de fibres alimentaires importants pour la santé. Ils fournissent, entre autres magnésium, fer, potassium, provitamine A, vitamines B et vitamine C. La teneur en calcium de 100 grammes de ces fruits secs est comparable à la quantité de cet élément dans un verre de lait. De plus, son action est soutenue par la présence de phosphore. Alors, les figues séchées sont-elles saines ? C'est une véritable bombe vitaminée ! Notre corps vous rendra certainement cette délicatesse.
La valeur nutritionnelle exceptionnelle des figues sèches est due à la présence d'éléments qui soutiennent le fonctionnement de tout l'organisme. Les figues sèches sont particulièrement recommandées pour les enfants et les personnes âgées en raison de leur teneur élevée en calcium et en phosphore - les éléments constitutifs de base des os. À quoi d'autre servent les figues séchées ? Les personnes souffrant de constipation les apprécieront sûrement. La fibre qu'ils contiennent stimule les intestins, peut avoir un effet positif sur la réduction du mauvais cholestérol. Les figues séchées pendant la grossesse peuvent s'avérer être un soutien précieux dans la lutte contre la constipation. C'est aussi une source de potassium, qui assure le bon fonctionnement du système nerveux.

INGRÉDIENTS
Figues sèches.

VALEUR NUTRITIONNELLE DU PRODUIT POUR 100 g
Valeur énergétique - 1315 kJ / 311 kcal
Lipides - 1,2 g
- dont acides gras saturés - 0,24 g
Glucides - 65,1 g
- dont sucres - 65,1 g
Fibres - 12,9 g
Protéines - 3,6 g
Sel - 0,11 g

POIDS NET : 500 g

COMMENT UTILISER
Comment utiliser les figues séchées ? Outre le fait que j'ai bon goût sans aucun additif, ils enrichiront le goût de nombreux plats. En duo avec des noix, ils seront un excellent complément au porridge du matin. C'est l'idée parfaite pour un petit-déjeuner hautement énergétique. Vous pouvez également les ajouter à la pâte, par exemple, à la place des raisins secs. Comment manger des figues séchées ? Il est préférable de les manger directement, mais vous pouvez aussi les faire tremper dans de l'eau au préalable. Ensuite, le fruit sera plus doux. Les figues sèches se marient également très bien avec des plats persistants. Accompagnés de lardons ou de fromage de chèvre, ils seront un apéritif original à toutes les fêtes.

CONDITIONS DE CONSERVATION RECOMMANDÉES
À conserver dans un endroit sec et frais.