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GRAIN DE SARRASIN NON REPOSÉ BIO 2 kg - BIO PLANET
INGRÉDIENTS
Sarrasin non torréfié * 100% (* ingrédient certifié biologique ) < /p>
DESCRIPTION
Le sarrasin biologique non torréfié est le plus souvent utilisé comme ingrédient de dîner en combinaison avec des légumes ou des ragoûts, et comme ajout aux soupes, ragoûts et pâtés.
PRÉPARATION
Faire bouillir les gruaux dans de l'eau salée dans un rapport 1: 2 (1 portion de gruaux pour 2 portions d'eau) à feu doux pendant environ 20 minutes.
VALEUR NUTRITIONNELLE POUR 100 g
Valeur énergétique - 1659 kJ / 392 kcal
Lipides - 2,7 g,
dont acides gras saturés - 0,6 g
Glucides - 75 g,
dont sucres - 2,6 g
Protéines - 12 g
Sel - 0,03 g
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