OLEOFARM graines de lin doré paquet de deux 250g+250g

PRÉPARATION PROPOSITION
Verser 1 cuillère à soupe de graines de lin sur
3/4 de tasse d'eau chaude. Laisser reposer quelques minutes, en remuant fréquemment, jusqu'à obtention d'un gruau.
jusqu'à obtenir une bouillie. Boire 2 à 3 fois par jour.

Les graines de lin peuvent également être moulues avant d'être versées dans l'eau. Le gruau préparé à partir de
graines de lin moulues peut être consommé avec du lait, des fruits, du yaourt ou du miel,
du yaourt ou du miel.

Les graines de lin moulues peuvent également être ajoutées aux soupes, aux pains, aux sauces, aux céréales et aux pâtes préparées pour le petit-déjeuner.
céréales pour le petit-déjeuner et une pâte à base d'huile de lin et de fromage blanc.
fromage blanc.

NOTE
Les graines de lin doivent être moulues à l'état frais immédiatement
immédiatement avant d'être ajoutées aux plats.

INGRÉDIENTS
graines dorées de lin commun (Linum
usitatissimum L.)

CONSERVATION
Conserver à température ambiante, dans un endroit sec.
lieu.