Bio Planet 的坚果和种子

如何食用黑孜然？ 很多人想知道什么是最好的：黑孜然籽还是黑孜然油？是磨碎的黑籽，还是整粒的？这完全取决于你想怎么使用它们。科学研究表明，黑孜然的治疗剂量是每天两次，每次2至5克磨碎的籽。以这种形式，你可以准备一种浸剂或酊剂。然而，油的每日剂量是每天2或3次，每次500至1000毫克。黑孜然油可以成功地添加到沙拉中。药店也有油胶囊。整粒的应该添加到烘焙产品中。一个有趣的解决方案是黑孜然面包。这种芳香的面包肯定会让所有家庭成员都喜欢。磨碎的黑孜然籽最好作为肉菜的调味料添加。 在烹饪中可以用作调味料：磨碎的黑孜然是胡椒的绝佳替代品； 整粒或磨碎的谷物可以添加到面包的烹饪中； 冲泡方法：像泡茶一样冲泡，即将沸水倒在1汤匙磨碎的种子上，浸泡约20分钟后过滤。此茶饮可用蜂蜜调味。 如何浸泡黑孜然籽？ 黑种草籽可用于制备浸剂。为此，需将一汤匙磨碎的种子加盖浸泡约20分钟。此混合物每日可饮用三次，每次半杯。浸剂也可外用，例如用于冲洗头发或清洗皮肤。您还可以用磨碎的种子制备酊剂。半杯磨碎的豆子和40%的酒精就足够了。 黑籽 成人平均参考摄入量 （8 400 千焦 / 2 000 千卡）”。 黑芝麻含有什么？ 科学研究证实，黑籽含有许多对健康宝贵的宏量和微量营养素。这些籽粒还含有纤维（可溶性和不可溶性纤维——每100克籽粒总计约30克）。这种香料还包括生物碱和类黄酮。黑籽还是不饱和脂肪酸的宝库。此外，它含有高达15种氨基酸！它是维生素A、硫胺素、核黄素、叶酸、钙、磷、铁和镁的来源。科学家们注意到黑孜然籽中生物活性化合物的存在，这些化合物对健康有益。其中包括胸腺醌等，据称具有抗炎、抗菌和抗真菌特性。

可作为食材用于菜肴中，包括蛋糕和甜点，也可作为独立零食食用。 未添加白砂糖。产品含有木糖醇（甜味剂）。 成分：92% 杏仁（澳大利亚），5% 木糖醇（甜味剂）（芬兰），2% 肉桂（锡兰），1.7% 喜马拉雅盐（巴基斯坦），0.6% 辣椒，香料。   净重：100 克 波兰制造 请存放于干燥阴凉处。 含有过敏原的产品在工厂车间内包装。

Celiko是一家自1982年起生产无麸质认证产品的波兰公司。FRUPP Day是您日常零食和早餐的完美补充。旨在为健康的早餐和午间零食增添多样性。它也是自制纸杯蛋糕、饼干和甜点的绝佳添加物。通过使用冻干技术（干燥方法），维生素、矿物质及其他重要营养素得以保留。产品无添加糖，富含纤维。适合素食者和严格素食者。无麸质。 无糖： 是

& lt; p & gt; 用作菜肴中的配料，包括蛋糕和甜点，也可作为独立零食。 & lt; / p & gt; & lt; p & gt; 不添加白糖。产品含有木糖醇（甜味剂）。& Amp; nbsp; & lt; / p & gt; & lt; br & gt; & lt; p & gt; 成分：杏仁 87%（澳大利亚），木糖醇（甜味剂）9%（芬兰），肉桂（锡兰）2%，喜马拉雅盐（巴基斯坦），香料。 & lt; / p & gt;...

有机榛子 100 克 - BIOGOL 配料 strong > 有机榛子 100%。 每100克营养成分表 能量值 - 2709 千焦 / 656 千卡 脂肪 - 61 克 其中饱和脂肪 - 4.5 克 碳水化合物 - 7.0 克 其中糖 - 4.3 克 膳食纤维 - 9.7 克 蛋白质 - 15 克 盐 -...

注意！最小物流量为10公斤。我们只销售此数量的倍数。 成分 榛子 烤白 * 100% (* 有机认证成分) 描述 有机榛子是榛树的一种非常有营养的果实。烤坚果是孩子们在学校、家里和散步时的理想独立零食！它也是甜点、蛋糕或巧克力的很好补充。 每100克的营养 能量值 - 2785 kJ / 674 kcal 脂肪 - 62 g, 其中饱和脂肪酸 - 4,5 g 碳水化合物 - 11 g, 其中糖 - 4,6 g 蛋白质 - 14 g 盐 - 0 g 过敏信息 本产品可能含有过敏原：含麸质的谷物、花生、其他坚果、芝麻、大豆。...

注意 本产品不适合3岁以下儿童食用。成分 去壳开心果*、海盐（2%）（*有机认证成分）。描述 有机烤盐开心果是最有营养的坚果之一。作为独立零食非常美味。每100克的营养价值 能量值2549千焦/614千卡 脂肪45克 其中饱和脂肪酸5.4克 碳水化合物27克 其中糖7.5克 纤维10克 蛋白质20克 盐0.97克 过敏原信息 本产品可能含有：含麸质的谷物、花生、其他坚果、芝麻、大豆。推荐储存条件 存放于干燥阴凉处。

配料 深绿色南瓜籽 * 100 %（* 有机认证成分） 产品描述 有机南瓜籽是适合所有人的美味零食。它们是日常烹饪的绝佳选择。可以添加到沙拉、汤中，或撒在甜点上。 < b> 每100克营养成分表 能量值 - 2514 千焦 / 607 千卡 脂肪 - 49 克 其中饱和脂肪 - 8.5 克 碳水化合物 - 8.2 克 其中糖 - 1.3 克 span> 蛋白质 - 30 克 盐 - 0.05 克 过敏原信息...