藜麦

成分 白藜麦*、红藜麦*、黑藜麦*（*经有机认证成分） 描述 有机三色藜麦可成功替代传统的麦片或面食。它非常适合作为汤的配料，也可作为蔬菜、酱汁、糕点和甜点的补充。 制备方法 建议将藜麦粒用热水在细筛网上冲洗，然后以1:2的比例（1份藜麦配2份水）烹煮约25分钟。在烹饪结束时加盐调味。 每100克营养成分 能量值 - 1489 千焦 / 353 千卡 脂肪 - 6.1 克， 其中饱和脂肪酸 - 0.7 克 碳水化合物 - 57 克， 其中糖 - 1.3 克 蛋白质 - 14 克 盐 - 0 克 过敏原信息 本产品可能含有过敏原：含麸质的谷物、花生及其他坚果、芝麻、大豆。 推荐储存方式 请储存在阴凉干燥处。

描述 有机白藜麦（藜麦米）1公斤 - BIO PLANET 有机白藜麦，也称为藜麦。它成功替代了传统的粥或面食。它是汤料的完美成分，也是蔬菜、酱料、烘焙食品和甜点的理想补充。 成分 白藜麦（藜麦）* 100% (* 有机认证成分) 准备方法 建议将热水倒在细筛上的藜麦粒上，然后以1:2的比例（1份藜麦对2份水）煮约25分钟。烹饪结束时加盐。 每100克的营养价值 能量值 - 1532 千焦 / 363 千卡 脂肪 - 5.9 克, 其中饱和脂肪酸 - 0.5 克 碳水化合物 - 62 克, 其中糖 - 1,6 克 蛋白质 - 12 克 盐 - 0...

红藜麦 1000g Targroch 描述 > - 含有高剂量的镁 - 富含蛋白质和健康纤维 - 维生素E、D和B族的来源 p> 90%的藜麦产自秘鲁和玻利维亚，较少被称为秘鲁米。它常被列为所谓的超级食品之一。这些产品以卓越的营养价值和通常具有的抗氧化特性著称。藜麦便是如此，富含维生素E、D和B群，同时也是锌、镁、钾、钙和铁等多种矿物质的来源。 藜麦适合作为晚餐和甜点的补充。它是一种谷物，可以极好地替代麦片或米饭。红藜麦具有特有的轻微坚果味，比白藜麦稍硬，煮熟后保持脆爽，味道更浓郁。 成分 strong> 藜麦粒 每100克产品的营养价值： 能量值 - 1490 千焦 / 355 千卡 脂肪 - 5.5 克 - 饱和脂肪酸 - 0.7 克 碳水化合物 - 57.8 克 - 无糖 - 5.1 克 纤维...

藜麦 (quinoa) （藜麦 Chenopodium quinoa） p > 它来自南美，种植历史已有三到五千年。它曾是 是印加山区的主食，那里 取代了玉米。印加国被西班牙人征服后， 小麦和大麦的种植，因此藜麦在该地区的重要性下降。 如今，仍在美洲高地 南方是主要种植区，也种植于 北美和欧洲。 使用方法 ： 产品准备好后即可食用：将1杯谷物倒入沸水中（500毫升），用小火加盖煮15分钟。离火后静置15分钟。该产品也适合素食者和纯素食者。 每100克产品的营养价值 ** 能量值 1613kJ / 382kcal 脂肪，包括： - 饱和脂肪酸 6.1g 1.6g span > p> 碳水化合物，包括： - 糖 ry 64g 0克 蛋白质 14g span > 硒 0.01g 成分...

白藜麦（藜麦米）无麸质有机 4 公斤 - 餐饮业装 < strong> 配料 白藜麦（藜麦）* 100% （* 经认证的有机配料） 产品描述 > 有机白藜麦，也称为藜麦。它能成功替代传统的麦片或面食。它是汤品、蔬菜配菜、酱料、糕点和甜点的理想配料。 如何烹制 建议先用热水在细筛网上冲洗，然后以 1:2 的比例（1 份藜麦配 2 份水）烹煮约 25 分钟。在烹饪结束时加盐调味。 每 100 克营养成分 能量值 - 1532 千焦 / 363 千卡 < br /> 脂肪 - 5.9 克，其中饱和脂肪酸 - 0.5 克...

大自然藜麦 白色藜麦 1000克 大包装 古印加人已经在他们的饮食中使用了藜麦。由于其特性，它经常被素食主义者和严格素食者所使用。 描述： 此包装包含1000克白藜麦。 成分： 100% 白藜麦 本产品可能含有芥末、麸质、坚果、芝麻籽和芹菜籽。 原产国： 秘鲁。 准备： 可直接食用或作为其他菜肴的配菜。 保存方法： 请置于常温、干燥、密闭且避光处保存。 每100克营养成分： 能量值：1540 千焦 / 368 千卡脂肪：6克（其中饱和脂肪酸：0.7克）碳水化合物：64克（其中糖：0.1克）蛋白质：14 克盐：0.01克 制造于：MIX BRANDS 有限责任公司

成分： 白藜麦。 产品营养价值 倒入100克 能量值 1540千焦 / 368千卡 脂肪 -其中饱和脂肪酸 6,07克 0.706克 碳水化合物 - 无糖 64,14克 0,1克 纤维 7克 蛋白质 td> 14.12g 盐 0.012g td> 用法： 在烹饪前，藜麦需要冲洗以去除赋予苦味的皂苷。按照1杯藜麦 - 2杯水的比例煮沸。盖上盖子，用小火煮12至15分钟。 保存 : 存放在室温下的干燥处，置于密闭容器中。 过敏原信息： 芝麻、杏仁、含二氧化硫SO的产品 2 ，含麸质产品，各种坚果。尽管已尽一切努力，仍不能100%排除产品中可能存在这些原料的微量残留。

应用：藜麦味道略带甜味，适合制作主菜和甜点。藜麦可以替代米饭、粥、土豆和面食。它也可以作为汤、炖菜或沙拉的成分。藜麦还可以用来制作饼干或其他甜点心。 FOOD Ó B 准备方法：建议将藜麦用热水倒入细筛中，然后以1:2的比例（1份藜麦对2份水）煮约25分钟。烹饪结束时加盐。     推荐储存 请存放在干燥阴凉处。成分：红藜麦（藜麦）* 100%（* 有机认证成分）   每100克营养价值 能量值 - 1489 千焦 / 353 千卡 脂肪 - 6.1 克， 其中饱和脂肪酸 - 0.7 克 碳水化合物 - 57 克， 其中糖 - 1.3 克 蛋白质 - 14 克 盐 - 0 克...

成分 白藜麦（藜麦）* 100% (* 有机认证成分) 描述 有机白藜麦，也称为藜麦。它成功替代了传统的粥或面食。它非常适合作为汤的配料以及蔬菜、酱汁、糕点和甜点的补充。 准备方法 建议将藜麦粒用热水倒入细筛中，然后以1:2的比例（1份藜麦对2份水）煮约25分钟。烹饪结束时加盐。 每100克的营养价值 能量值 - 1532 kJ / 363 kcal 脂肪 - 5.9 g，其中饱和脂肪酸 - 0.5 g 碳水化合物 - 62 克，其中糖 - 1.6 克 蛋白质 - 12 克 Sel - 0 g 过敏信息 产品可能含有过敏原：麸质、花生及其他坚果、芝麻、大豆。 推荐储存方式 请存放在干燥阴凉处。

配料 藜麦 - 100% 藜麦。 无麸质产品。 本产品可能含有过敏原：坚果。 每100克产品营养成分： 能量值：1398千焦 / 334千卡 脂肪：2.1克 其中饱和脂肪酸：0.7克 克 碳水化合物：65克 其中糖：5.6克 蛋白质：12克 盐：0克 储存条件 存放于阴凉干燥处， 密封保存。

成分 黑藜麦（藜麦）* 100%（*有机认证成分）。 描述 有机黑藜麦，也被称为藜麦。它成功地替代了传统的粗粮或面食。作为汤的配料以及蔬菜、酱料、糕点和甜点的补充，它都非常完美。 如何准备 建议将藜麦粒用热水倒在细筛上冲洗，然后以1:2的比例（1份藜麦对2份水）煮约25分钟。烹饪结束时加盐。 每100克营养成分 能量值 - 1727 千焦 / 409 千卡 脂肪 - 7.1 克 包括饱和脂肪酸 - 0 克 碳水化合物 - 69 克 包括糖 - 2.3 克 蛋白质 - 14 克 盐 - 0 克 span> 过敏信息 本产品可能含有过敏原：麸质、花生及其他坚果、芝麻、大豆。 推荐存储 /...

描述 有机黑藜麦（藜麦米）250克 - BIO PLANET 有机黑藜麦，也被称为藜麦。它成功替代了传统的粗粮或面食。作为汤的配料以及蔬菜、酱料、糕点和甜点的补充，它都非常完美。 成分 黑藜麦（藜麦）* 100%（*有机认证成分） 准备 建议将热水倒在细筛网上的藜麦粒上，然后以1:2的比例（1份藜麦对2份水）煮约25分钟。烹饪结束时加盐。 每100克营养成分 能量值 - 1727 千焦 / 409 千卡 脂肪 - 7.1 克 饱和脂肪酸 - 0 克 碳水化合物 - 69 克 无糖 - 2,3 克 蛋白质 - 14 克 盐 - 0 克 过敏原信息...

成分： 白藜麦。 产品营养价值 每100克 < tr> 能量值 1540千焦 / 368千卡 脂肪 < br /> - 其中饱和脂肪酸 6.07克 0.706克 碳水化合物 - 其中糖 64.14克 0.1克 < p> 膳食纤维 7克 蛋白质 td> 14.12克 盐 0.012克 td> 使用方法： < /strong> 烹饪前，藜麦应进行冲洗以去除带来苦味的皂苷。按照1杯藜麦兑2杯水的比例煮沸。盖上锅盖，用小火煮12至15分钟。 储存方法： 请存放于室温下的干燥处，置于密闭容器中。 过敏原信息： ：芝麻、杏仁、含二氧化硫SO 2 的产品、含麸质产品、各种坚果。尽管我们已尽一切努力，但仍不能100%排除产品中可能存在这些原料的微量残留。

成分红藜麦（藜麦）* 100%（*有机认证成分）描述有机红藜麦，亦称为藜麦。它成功替代了传统谷物或面食。非常适合作为汤品的配料，也可作为蔬菜、酱料、糕点和甜点的补充。制备方法建议将热水倒在细筛中的藜麦粒上，然后以1:2的比例（1份藜麦配2份水）煮沸约25分钟。烹饪结束时加盐。每100克营养成分能量值 - 1529千焦 / 363千卡脂肪 - 6.2克，其中饱和脂肪酸 - 0.4克碳水化合物 - 59克，其中糖 - 3.5克膳食纤维 - 9.6克蛋白质 - 13克盐 - 0克推荐储存条件存放于阴凉干燥处。

红藜麦 500克 - VIVIO 藜麦也被称为秘鲁米。它源自南美地区，几个世纪以来因其对健康的诸多益处而备受推崇。在印加国家，它取代了玉米。它也能成功替代大米和土豆。它被称为伪谷物。这意味着它的特性类似于谷物，但在生物学上并不相关。这种植物因其种子非常易于准备食用而广受欢迎。外壳中含有一种成分（皂苷），使豆子带有苦味。因此，收获后立即对种子进行处理以去除苦味。目前，藜麦也在北美和欧洲种植。它有多个品种。最受欢迎的有：Kancolla藜麦和blanka de Juni（两者都有白色种子）以及Witulla和Pasancalla（带有粉棕色种子且苦味较少）。不同类型的藜麦不仅在外观上有所不同，它们的成分和出现范围也有所不同。 藜麦的主要特点在于其高含量的易消化蛋白质。它也是维生素E、A和B的来源。为我们的身体提供许多宝贵的矿物质，如钙、镁、铁、磷、钾、钠和锌。藜麦是不饱和脂肪酸、类黄酮（特别是槲皮素和山奈酚）和氨基酸（包括赖氨酸和蛋氨酸）的来源。藜麦还含有大量的膳食纤维，有助于支持消化系统。 秘鲁大米可以成为预防动脉粥样硬化的支持，这一切都归功于对健康有益的珍贵脂肪酸，特别是亚麻酸和油酸。食用藜麦种子由于钙含量高，对骨骼系统也有积极影响。这几乎是牛奶中的20倍！藜麦还对我们的神经系统和免疫系统有积极影响。由于富含抗氧化剂，目前正在进行研究，探讨藜麦在预防肿瘤疾病中的可能性。维生素E和锌的含量使得藜麦种子也被用于化妆品中。藜麦种子提取物可以在乳液、面霜、清洁凝胶和面膜中找到。 成分 红藜麦。 每100克产品的营养价值 能量值 - 1497 千焦 / 355 千卡 脂肪 - 5.5 克 - 饱和脂肪酸 - 0.7 克 碳水化合物 - 57.8 克 - 无糖 - 5.1克 纤维 - 6.8 克 蛋白质 - 15.1 克...

藜麦 红藜麦 1000克 - VIVIO 藜麦也被称为秘鲁米。它源自南美地区，几个世纪以来因其对健康的诸多益处而备受推崇。在印加国家，它取代了玉米。它也能成功替代大米和土豆。它被称为伪谷物。这意味着它的特性类似于谷物，但在生物学上并不相关。这种植物因其种子非常易于准备食用而广受欢迎。外壳中含有一种成分（皂苷），使豆类带有苦味。因此，收获后立即对种子进行处理以去除苦味。目前，藜麦也在北美和欧洲种植。它有多个品种。最受欢迎的是：Kancolla藜麦和blanka de Juni（两者都有白色种子）以及Witulla和Pasancalla（带有粉棕色种子且苦味较少）。不同类型的藜麦不仅在外观上有所不同，它们的成分和出现范围也有所不同。 藜麦的主要特点在于其高含量的易消化蛋白质。它同样是维生素E、A和B的来源。为我们的身体提供多种珍贵矿物质，如钙、镁、铁、磷、钾、钠和锌。藜麦是不饱和脂肪酸、类黄酮（特别是槲皮素和山奈酚）以及氨基酸（包括赖氨酸和蛋氨酸）的来源。藜麦还含有大量的膳食纤维，有助于支持消化系统。 秘鲁大米可以成为预防动脉粥样硬化的支持，这一切都归功于对健康有益的珍贵脂肪酸，特别是亚麻酸和油酸。食用藜麦种子由于钙含量高，对骨骼系统也有积极影响。这几乎是牛奶中的20倍！藜麦还对我们的神经系统和免疫系统有积极影响。由于富含抗氧化剂，目前正在进行研究，探讨藜麦在预防肿瘤疾病中的可能性。维生素E和锌的含量使得藜麦种子也被用于化妆品中。藜麦种子提取物可以在乳液、面霜、清洁凝胶和面膜中找到。 成分 红藜麦。 每100克产品的营养价值 能量值 - 1497 千焦 / 355 千卡 脂肪 - 5.5 克 - 饱和脂肪酸 - 0.7 克 碳水化合物 - 57.8 克 - 无糖 - 5.1 克 纤维 - 6.8 克 蛋白质 -...

藜麦 - 它有什么味道？ 藜麦具有独特的甜味，这使其成为准备主菜和甜点的理想选择。 白藜麦在日常人类烹饪中广泛使用。煮得柔软时，它可以成为肉类或鱼类菜肴的绝佳添加物。由于其膨胀特性，它也可以成为充满蔬菜的酱汁和汤的极佳增稠剂。同样值得了解的是，这款产品在健康甜点中表现卓越。基于它，我们既可以准备营养丰富的布丁，也可以制作脆饼干。此外，藜麦（散装煮熟）是制作美味沙拉的绝佳配料。 如何烹饪藜麦？ Span > 干藜麦粒需用流动水彻底冲洗。随后煮10-15分钟。藜麦的烹饪比例为1:2（1杯藜麦，2杯水）。 成分：白藜麦 成年人的参考摄入量 (8 400 kJ / 2 000 kcal) ». 本产品可能含有：大豆、麸质、芥末、坚果和芝麻籽。 藜麦拥有独特的氨基酸组成。没有任何其他植物含有如此有益的一系列必需氨基酸。蛋白质含量在12%至22%之间。这是一种易于消化的蛋白质，有趣的是，热处理过程，即烹饪，还能进一步提高其消化率。因此，藜麦是素食者、儿童、孕妇和老年人饮食中宝贵蛋白质的理想来源。 除了因含有大量抗氧化维生素（主要是维生素A和E）而“保护”免受氧化外，还需注意不饱和脂肪酸（亚油酸和油酸）的含量。此外，藜麦是维生素B、叶酸、矿物质（镁、钾和钙）以及植物甾醇、皂苷和酚类物质的良好来源。 藜麦与其他伪谷物不同之处在于其成分中黄酮类化合物的含量。藜麦含有58毫克/100克的黄酮类化合物，是蔓越莓的两倍。这是一项宝贵且独特的特性，因为谷物通常不含黄酮类化合物。 藜麦还含有纤维，特别是菊粉。因此，它具有很强的益生元效果，可以推荐作为消化系统微菌群贫乏人群的饮食措施。此外，由于含有皂苷，它还可以显示出抗过敏、抗炎、抗真菌、抗病毒和免疫刺激的效果。

有机无麸质白藜麦（藜麦米）250 g - BIOGOL 成分 有机白藜麦（藜麦）100%。 冲泡方法 建议将藜麦用热水倒入细筛中，然后以1:2的比例（1份藜麦配2份水）煮约25分钟。烹饪结束时加盐。 每100克的营养价值 能量值 1638 kJ / 388 kcal 脂肪 6,8 g 其中饱和脂肪酸 0 g 碳水化合物 68 克 其中糖 0 g 纤维 4,8 克 蛋白质 12 克 Sel 0 g 推荐储存 请存放在干燥阴凉处。 制造商 - 名称和地址： GK4 INVESTMENT SP....

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成分 红藜麦（藜麦）* 100%（* 有机认证成分） 描述 有机红藜麦，也称为藜麦。它成功替代了传统的粥或面食。非常适合作为汤料和蔬菜、酱汁、烘焙食品及甜点的配料。 p> 如何准备 建议用热水冲洗藜麦粒，使用细筛，然后以1:2的比例（1份藜麦配2份水）煮约25分钟。烹饪结束时加盐。 每100克营养成分 能量值 - 1489 千焦 / 353 千卡 脂肪 - 6.1 克, 包括饱和脂肪酸 e - 0.7 克 碳水化合物 - 57 克, 其中糖 - 1,3 g 蛋白质 - 14 克 盐 - 0 克 p> 过敏原信息...