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再简单不过了:
成分
白藜麦*、红藜麦*、黑藜麦*(*经有机认证成分)
描述
有机三色藜麦可成功替代传统的麦片或面食。它非常适合作为汤的配料,也可作为蔬菜、酱汁、糕点和甜点的补充。
制备方法
建议将藜麦粒用热水在细筛网上冲洗,然后以1:2的比例(1份藜麦配2份水)烹煮约25分钟。在烹饪结束时加盐调味。
每100克营养成分
能量值 - 1489 千焦 / 353 千卡
脂肪 - 6.1 克,
其中饱和脂肪酸 - 0.7 克
碳水化合物 - 57 克,
其中糖 - 1.3 克
蛋白质 - 14 克
盐 - 0 克
过敏原信息
本产品可能含有过敏原:含麸质的谷物、花生及其他坚果、芝麻、大豆。
推荐储存方式
请储存在阴凉干燥处。
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