种子和籽

力量之种：探索去壳葵花籽的力量 您知道吗，像去壳葵花籽这样小的葵花籽也可以拥有令人难以置信的强大力量？它们是自然界真正的宝藏，富含多种支持您健康的营养素。它们含有镁、维生素E和硒，这些成分以其对健康的积极影响而闻名。但这还不是全部。葵花籽富含蛋白质、omega-6脂肪酸、锌和铁，是照顾心脏健康、皮肤、头发和指甲的好帮手，同时有助于维持能量和抵抗疲劳。它们还是B族维生素的丰富来源，有助于正常的能量代谢和神经系统功能。 厨房体验：用BIOGO有机葵花籽探索新口味 您渴望一些脆脆的食物，但正在寻找更健康的选择吗？试试BIOGO有机葵花籽吧！用您最喜欢的香料——烟熏辣椒粉、海盐或辣椒来烤制它们。将它们添加到燕麦片或酸奶中，撒在沙拉上，或用作素食汉堡的涂层。这种多功能的种子能提升任何菜肴的风味。 有趣的事实： 向日葵，象征着幸福和乐观，几个世纪以来一直作为带来光明和正能量的图案装饰着艺术和文学。   Biogo eco clip - 密封包装的理想之选，用途远不止于此 Biogo夹子结合了生态、极简主义和功能性，使其既实用又美观。 它保护食物免受潮湿，保持食物更长时间的新鲜。 它防止风味流失。 用于密封已打开的容器。 用于标记保存罐或食品容器。 它作为整理工具，可以将散页、文件或收据统一存放在一个地方。 可用作装饰元素。 采用耐用木材制造，日常使用中不会开裂或变形。 其自然设计既适合现代室内装饰，也适合乡村风格。 非常适合厨房或办公室。 BIOGO包装：生态友好，采用高质量纸张，环保。 我们的包装设计旨在结合功能性与环保。我们采用了高质量的覆膜纸，既确保了产品的耐用性和有效防潮防油保护，又保持了自然美观的外观。包装轻便实用，体现了环保责任的理念，促进了日常选择中更可持续的方法。与塑料袋相比，覆膜纸的碳足迹更低，回收利用率更高。 每100克营养成分： 能量值 29% * 2508 千焦584千卡 脂肪 74 % * 51.5克 不饱和脂肪酸 23% * 4,5 克 碳水化合物 8% * 20...

有机高粱（去皮谷物）1公斤 - BIO PLANET 成分 有机高粱（去壳谷物）100%。 描述 有机高粱，也被称为非洲小米，具有细腻的风味和轻微的坚果香气。烹饪后，可以添加到蔬菜、肉类、鱼类以及汤和沙拉中。磨碎的高粱可用于烹饪和增稠汤和酱汁。 准备 用冷水冲洗谷物，浸泡数小时，然后煮约30-40分钟。 每100克营养成分 能量值 1453 千焦 / 344 千卡 脂肪 3.2 克 饱和脂肪酸 0.7 克 碳水化合物 66 克 无糖 0 克 纤维 7.5 克 蛋白质 9.3 克 硒 0 克 建议保存 strong > 保存在干燥阴凉处。 制造商 -...

DIATOMIT FOOD - 膳食补充剂 适用于希望改善皮肤、头发和指甲状况的人群。 高含量的有机硅可作为男女的高品质膳食补充剂。带负电荷的硅藻支持消化道的机械清洁过程。 Perma-Guard Europe的非晶硅藻土是一种最高品质的天然硅，来源于Melosira Preicelanica化石硅藻壳的沉积物。这些硅藻生活在非常干净的淡水环境中。我们提取硅藻土的矿床是美国四个最纯净的矿床之一，获得美国食品药品监督管理局（US Food and Drug Administration）批准，符合食品级标准。这是吸收率最高的有机硅形式，因其极高的二氧化硅含量（92% SiO2）而著称。 使用方法： 在美国，硅藻土被用作添加剂——为近1000种食品（例如蛋黄酱或芥末）提供生物可利用的硅来源。 食品添加剂：Perma-Guard Europe的食品添加剂Diatomite可成功用于需要均匀质地的食品制备，如蛋糕、馅饼、煎饼或华夫饼。用吸收率最高的天然硅丰富您的麦片、酱汁、汤、蛋糕或烘焙产品！DIATOMIT FOOD不改变味道，但改善食物质地并保持产品新鲜。 DIATOMIT FOOD Shake & Drink ：向一杯饮料、冰沙或酸奶中加入3克的量勺！搅拌。硅藻土作为二氧化硅，不溶于水，但能形成可饮用的悬浮液。通过在产品混合物中添加1%的Diatomite Food，丰富您的食品和烘焙产品。 厨房干燥产品：食品添加剂具有防结块作用。它防止产品受潮，能吸收相当于自身体积130%的湿气。可用于干燥面粉、糖、麦片、蘑菇，防止结块，从而保护食品免受害虫侵害。 储存： 储存在密封良好的容器中，置于干燥和室温环境。请放在儿童接触不到的地方。

大自然的超级食品：探索有机奇亚籽的好处 BIOGO的100%有机奇亚籽是那些欣赏健康生活方式和健康产品的完美选择。这些虽小但强大的种子富含促进日常健康的营养素。奇亚籽以其高纤维含量而闻名，有助于消化和维持健康的体重，同时它们的高欧米伽-3脂肪酸含量对心脏和心血管健康有益。此外，奇亚籽提供了重要的矿物质，如钙、镁和磷，这些对骨骼和牙齿的健康至关重要。它们还含有蛋白质，使其成为素食者和严格素食者，以及那些拥有积极生活方式人群的理想膳食补充。 奇亚籽的烹饪灵感：如何在厨房中使用它们？ 有机奇亚籽是点缀冰沙、酸奶、麦片甚至糕点的完美选择。由于其营养价值和独特风味，它们可用于多种食谱，从奇亚布丁到能量棒。尝试将它们作为健康甜点、沙拉的配料，或作为面包的装饰。可能性无限，每一餐含有奇亚籽的食物都是迈向更健康生活方式的一步。 有机文化及其对环境的积极影响 选择100%有机奇亚籽，您就是在支持环保农业。有机种植减少了对土壤和水资源的影响，从而保护了当地的生态系统。BIOGO的有机奇亚籽在尊重自然的前提下种植，这意味着更高的品质和更浓郁的风味。通过选择有机农业产品，支持您家人的健康和我们的地球。 Biogo生物夹 - 密封包装等的理想选择 Biogo夹子结合了生态、极简主义和功能性，使其既实用又美观。 它保护食物免受潮湿，保持食物新鲜更长时间。 它防止风味流失。 用于密封已打开的容器。 用于标记保存罐或食品容器。 它作为整理工具，可以将散页、文件或收据统一收纳于一处。 可用作装饰元素。 采用耐用木材制造，日常使用中不会开裂或变形。 其自然设计既适合现代室内装饰，也适合乡村风格。 非常适合厨房或办公室使用。 BIOGO包装：生态友好，采用高质量纸张，环保。 我们的包装设计旨在兼顾功能性与环保。我们采用了高质量的覆膜纸，既确保了产品的耐用性和有效防潮防油保护，又保持了自然美观的外观。包装轻便实用，体现了环保责任理念，促进了日常选择中更可持续的方式。与塑料袋相比，覆膜纸的碳足迹更低，回收利用率更高。 每100克营养成分： 能量值 23%* 1899 千焦454 千卡 脂肪 45%* 31,4 克 不含饱和脂肪酸 19%* 3,8 克 碳水化合物 2%* 4,9 克 无糖 1%* 0.8克 蛋白质 42%*...

力量之种：探索去壳葵花籽的能量 您知道像去壳葵花籽这样小的种子可以非常强大吗？它们是真正的自然宝藏，富含支持您多方面健康的营养素。它们含有镁、维生素E和硒。富含蛋白质、欧米茄-6脂肪酸、锌和铁，葵花籽是呵护心脏健康、皮肤、头发和指甲的盟友。同时，它们有助于保持能量和对抗疲劳。它们还是B族维生素的丰富来源，对正常能量代谢和神经系统功能至关重要。 厨房实验：用BIOGO葵花籽发现新口味 想要一些脆脆的食物但寻找更健康的替代品？试试BIOGO葵花籽！用您最喜欢的香料烤制 - 烟熏辣椒粉、海盐或辣椒。将它们添加到燕麦片或酸奶中，撒在沙拉上，或用作素食汉堡的涂层。这种多功能的种子会提升任何菜肴的风味。 变革的种子：BIOGO有机葵花籽为健康与环境贡献力量 有机去壳葵花籽支持可持续农业，最大限度减少水和农药的使用。它们来自经过认证的有机种植，体现了对环境的尊重。选择BIOGO，您不仅关心自己的健康，还支持对地球产生实际影响的生态实践。有趣的是：向日葵作为幸福和乐观的象征，几个世纪以来一直以承载光明和正能量的图案出现在艺术和文学中。 Biogo环保夹 - 密封包装的理想之选 Biogo夹子集环保、极简与功能性于一体，既实用又美观。 保护食物免受潮湿，保持更长时间新鲜。 防止风味流失。 可密封已开封的容器。 用于标记保存罐或食品容器。 具有收纳功能，可将散页纸张、文件或收据集中归置。 可作为装饰元素使用。 采用耐用木材制造，日常使用不会开裂变形。 其自然设计既适合现代风格也适合乡村风格的空间。 厨房或办公室的理想之选。 BIOGO包装：生态友好，采用高品质环保纸材。 我们的包装设计兼顾功能性与环保性。采用高品质覆膜纸，既确保产品持久防潮防油，又保持自然美观的外观。包装轻便实用，体现环保责任理念，推动日常选择的可持续性。与塑料袋相比，覆膜纸碳足迹更低且更易回收。 每100克营养成分： 能量值 28%* 2299 千焦550 千卡 脂肪 70%* 49 克 其中饱和脂肪酸 29%* 5.8 g 碳水化合物 5%* 12.3 g 其中糖分 3%* 2.6...

注意！最小物流量为25公斤。我们只销售该数量的倍数。 成分 蓝罂粟 * 100% (* 有机认证成分) 描述 有机蓝罂粟籽以其高品质和独特风味著称。添加到菜肴中可获得独特的香气。我们推荐将其作为蛋糕、甜点、磅蛋糕、罂粟花、冰淇淋的补充。它也非常适合与坚果和干果搭配，还是圣诞节kutia的基础。 每100克营养价值： 能量值 - 2133 千焦 / 517 千卡 脂肪 - 42 克, 其中饱和脂肪酸 - 4,9 克 碳水化合物 - 4,2 克, 其中糖 - 2,3 克 蛋白质 - 20 克 盐 - 0.05克 推荐储存方式 请存放在干燥阴凉处。 信息 原料名称末尾的数字表示负责包装该原料的Bio...

成分 奇亚籽 100% 描述 奇亚籽属于 最珍贵的食物。它们是欧米伽-3脂肪酸的极佳来源 欧米伽-6、纤维、抗氧化剂、维生素和矿物质如钙， 磷、镁、铁、烟酸和锌。 奇亚籽因其低血糖指数 非常适合糖尿病患者。 它们也推荐给人们 超重时，这些种子含有大量纤维，对消化系统产生积极影响 . 根据欧洲议会的规定 2013年1月。使用奇亚籽作为食品成分 已被扩展。 推荐食用量 每日摄入的种子量不应超过15克。西班牙鼠尾草籽可用于 最多5%的烘焙产品。 保护 保持干燥和凉爽 地方

去壳葵花籽 1000 克 Targroch 描述 - 富含维生素E - 含有大量膳食纤维 - 美味的沙拉添加物 葵花是最美丽的栽培和观赏植物之一，具有同样有趣的应用和视觉价值。它在波兰的田野中盛夏开花，装点花坛直到秋末。葵花籽极其酥脆且营养丰富 去壳葵花籽是锌、磷、镁、钾、钙和铁等矿物质的来源。它主要适合健康零食爱好者、素食者和美食家食用——因为其高蛋白含量，是能量来源和肌肉构建材料。葵花籽含有丰富的纤维，有助于调节消化系统功能。葵花籽是植物甾醇含量最高的产品之一，这些化合物能降低血液中的胆固醇水平。这些籽还含有叶酸，即维生素B9。缺乏叶酸可能导致贫血等问题。 葵花籽可以去壳食用，也可以加入沙拉（味道非常好，尤其是鸡肉沙拉或金枪鱼沙拉）、格兰诺拉麦片和早餐谷物中。自制面包烘焙时也不可缺少。葵花籽还可以在干锅中烤制。 成分 去壳葵花籽 净重：1000 克 产品每100克的营养价值： 能量值：2471 千焦 / 595 千卡 脂肪：43,7 克 - 其中饱和脂肪酸：4,42 克 碳水化合物：18,6 克 - 其中糖：2,3 克 纤维：6.0 克 蛋白质：28,8 克 盐：0.01 克 过敏信息 产品可能含有：芝麻、杏仁、麸质、多种坚果。 推荐的保存条件 请存放在干燥、阴凉处，密封容器中保存。...

注意！最小物流量为25公斤。我们仅销售此数字的倍数。价格为每公斤。 成分 未脱壳白芝麻 * 100%（*有机认证成分）p > 描述 有机烤白芝麻可以为沙拉、面包和各种菜肴增添美味。它也可以用来在家制作芝麻酱——一种极佳的黄油或人造黄油的替代品。我们还推荐将其磨碎作为粥、米饭、汤或蒸蔬菜的配料。芝麻籽应在食用前现磨。预先浸泡芝麻可以提高其消化性。 每100克营养成分 能量值 - 2456 千焦 / 594 千卡 脂肪 - 50 克, 饱和脂肪酸 - 7.0 克 碳水化合物 - 12 克, 无糖 - 0.3 克 蛋白质 - 18 克 盐 - 0.03 克 过敏原信息 该工厂还储存含有麸质的谷物、花生及其他坚果、芝麻、大豆。 推荐储存条件 保存在干燥阴凉处。...

奶蓟——属于菊科的一种植物。 它起源于地中海地区：南欧和东南欧、北非、西亚及中亚部分地区（印度、巴基斯坦）。作为引入物种，它已传播到世界许多地区。现在，除其原产地外，还在非洲和欧洲的其他地区、澳大利亚、新西兰、北美和南美的野外生长。 p> 每100克产品的营养价值： 产品营养价值 每100克 能量值 1526 kJ / 371 kcal 脂肪 23g 其中饱和脂肪酸 3,9g 碳水化合物 1,3g 其中糖分 1克 蛋白质 16g 纤维 47克 硒 0.01g Volume : 1000g. 储存： 存放在干燥、室温、密闭容器中 过敏原信息： 工厂还包装：芝麻、杏仁、含二氧化硫SO2的产品、含麸质的产品、各种坚果。尽管做了所有努力，产品中仍可能存在这些原料的痕迹，无法100%排除。

描述 去壳南瓜籽 1000克 Targroch 净重：100 克 成分：去壳南瓜籽。 过敏信息：本产品可能含有：芝麻、杏仁、麸质、多种坚果。 原产国：波兰 储存条件：请存放在干燥、阴凉处，密封保存。 每100克营养价值： 能量值：2444 千焦/ 589 千卡 脂肪：45,8 克 - 其中饱和脂肪酸：8,48 克 碳水化合物：12,7 克 - 其中糖分：11,3 克 纤维：5,3 克 蛋白质：28,9 克 盐：0.05克 盐分含量仅来自天然钠的存在。

美味又健康的零食：探索有机爆米花的奇妙益处！ 沉浸在品尝BIOGO100%有机爆米花的喜悦中，这是所有希望将健康零食引入饮食中的人的理想选择。这款爆米花不仅是一种美味的零食，更是健康的真正宝藏！富含纤维，有助于促进消化并帮助维持饱腹感。由于其低卡路里含量，非常适合关注体重的人群。但这还不是全部！爆米花对心脏健康也有积极影响，这得益于其富含的抗氧化剂，有助于对抗自由基。其酥脆的质地和多用途性使得每一口都是一种真正的享受。尝试一下，亲自体验它的诸多好处！ 爆米花的烹饪灵感：如何在厨房中使用它。 您知道爆米花为您提供了多少种可能性吗？它不仅是电影之夜的理想伴侣！您可以将它用作健康的零食，作为沙拉的配料，甚至作为甜点的原料！它独特的风味与香草和香料完美搭配，让您能够创造出真正原创的菜肴。从经典的黄油爆米花到复杂的风味组合，可能性是无限的！每一顿以爆米花为基础的餐食都是迈向更健康生活方式的一步！ 有机文化及其对环境的积极影响 选择100%有机的爆米花，您就是在支持一种环保的农业！每一把不仅仅是美味的零食，更是迈向更美好未来的一步。有机农业最大限度地减少对土壤和水的影响，从而保护当地的生态系统。BIOGO的有机爆米花是在尊重自然的前提下种植的，这保证了它的最高品质和丰富的风味。通过选择有机农业产品，为您的家庭和我们的地球的健康做出贡献！ Biogo生物夹 - 密封包装等的理想选择 Biogo夹子融合了生态、极简主义和功能性，使其既实用又美观。 它保护食物免受潮湿，保持食物更长时间的新鲜。 它防止风味流失。 用于密封已打开的容器。 用于标记保存罐或食品容器。 它作为整理工具，可以将散页、文件或收据整理到一个地方。 可用作装饰元素。 采用耐用木材制造，日常使用中不会开裂或变形。 其自然设计既适合现代室内装饰，也适合乡村风格。 非常适合厨房或办公室。 BIOGO包装：生态友好，采用高质量纸张，环保。 我们的包装设计旨在结合功能性与环保。我们采用了高质量的覆膜纸，确保产品的耐用性和有效防潮防油保护，同时保持自然美观的外观。包装轻便实用，体现了环保责任的理念，促进日常选择更加可持续。与塑料袋相比，覆膜纸的碳足迹更低，回收利用率更高。 每100克营养成分： 能量值 18%* 1485 千焦355千卡 脂肪 6%* 4,3 克 不含饱和脂肪酸 3%* 0.6克 碳水化合物 24%* 61,8 克 无糖 1%* 0,9 克 蛋白质 22%* 11...

如何食用奶蓟草？ 这些谷物可以直接食用，也可以作为汤、酱料、蔬菜沙拉和乳制品的调味料。您可以将它们用于面包烘焙的补充。水飞蓟不会影响面包的味道、气味和特性，是一种对健康有益且珍贵的成分。同样值得将种子添加到早餐中，撒在三明治上，加入酸奶或丰富煎饼或华夫饼的面糊。水飞蓟也适合作为水果和蔬菜鸡尾酒的添加物，赋予它们特有的坚果余味。尽可能经常食用这些谷物是值得的，身体肯定会因为这种美味而奖励我们。 您每天可以服用多少？ 在使用以奶蓟草为基础的膳食补充剂时，不要超过包装上制造商推荐的剂量。如果您购买的是整粒或磨碎的奶蓟草，每日推荐剂量为2至3茶匙。这些颗粒可以直接食用。许多人想知道何时服用最佳：早上还是晚上？最好将每日剂量分成两次服用，并记住适量饮水。 成分：奶蓟草籽 p > 成人平均参考摄入量 (8 400 千焦 / 2 000 千卡)。

去壳葵花籽 500 克 Targroch 描述 - 维生素E的丰富来源 - 含有大量膳食纤维 - 沙拉的美味添加物 向日葵是最美丽的一种栽培和观赏植物，其应用和视觉价值同样引人入胜。它在波兰的田野中于仲夏开花，装点花坛直至深秋。葵花籽极其酥脆且营养丰富 去壳葵花籽是锌、磷、镁、钾、钙和铁等多种矿物质的来源。它主要适合健康零食爱好者、素食者和美食爱好者食用——因为其高蛋白含量，是能量的来源和肌肉的建筑材料。葵花籽含有大量纤维，有助于调节消化系统的工作。这些籽类属于植物固醇最丰富的产品之一，即能够降低血液胆固醇水平的化合物。这些籽还含有叶酸，即维生素B9。其缺乏可能导致贫血等症状。 葵花籽可以剥壳食用或添加到沙拉中（尤其是与鸡肉或金枪鱼沙拉搭配时非常美味）、格兰诺拉麦片和早餐谷物中。在家制作面包时，您不能忘记它。葵花籽也可以在干锅中烤制。 成分 去壳葵花籽 净重：500 克 每100克产品的营养价值： 能量值：2471千焦 / 595千卡 脂肪：43.7克 - 饱和脂肪酸：4.42 克 碳水化合物：18.6克 - 糖含量：2.3克 纤维：6.0克 蛋白质：28.8 克 盐：0.01 克 过敏信息 本产品可能含有：芝麻、杏仁、麸质、各种坚果。 推荐储存条件 请存放于干燥阴凉处，置于密封容器中。

描述 有机蓝罂粟 1 公斤 - BIO PLANET 有机蓝罂粟籽以其高品质和独特风味著称。加入的菜肴会获得独特的香气。我们推荐将其作为蛋糕、甜点、蛋糕卷、罂粟花、冰淇淋的补充。它也非常适合与坚果和干果搭配，同时也是圣诞kutia的基础。 INGRÉDIENTS 蓝罂粟籽 * 100% (* 有机认证成分) 每100克营养价值： 能量值 - 2133 千焦 / 517 千卡 脂肪 - 42 克, 其中饱和脂肪酸 - 4,9 克 碳水化合物 - 4,2 克, 其中糖 - 2,3 克 蛋白质 - 20 克 盐 -...

成分 去壳葵花籽* 100%（*有机认证成分） 描述 有机葵花籽，作为独立零食或作为烘焙食品、甜点、麦片和沙拉的增味补充都非常完美。在平底锅中烤制后味道更佳。 每100克营养价值 能量值 - 2458千焦 / 594千卡 脂肪 - 49克，其中饱和脂肪酸 - 5.7克 碳水化合物 - 12克，其中糖 - 0.5克 蛋白质 - 23克 盐 - 0克 推荐储存条件 存放于干燥阴凉处。 信息 原材料名称末尾的数字表示负责包装该原材料的Bio Planet小组编号。

描述 Targrass 苋菜粉 1000克 苋菜粉 - 由最古老栽培植物之一的猩红色种子（苋菜）制成。 适用于蛋糕、饼干、甜咸煎饼、薄煎饼、面条、制作麦片、饼干以及作为面包的珍贵补充。 在不需要发酵的糕点中，您可以单独使用苋菜粉。在需要“膨胀”的糕点中，比如面包，则需要将其与其他面粉混合使用。 苋菜粉为烘焙食品增添了一丝淡淡的坚果风味。 成分 100% 苋菜面粉。 每100克营养成分 产品营养价值 倒入100克 能量值 td> 1552 千焦 / 371 千卡 脂类 7.02g 不含饱和脂肪酸 0克 碳水化合物 58.55g 无糖 1,69克 纤维 6,7克 蛋白质 13.56g 盐 0.01g tbody > 维生素和矿物质 w 10 0g 维生素C...

成分 黑芝麻 100%有机认证黑芝麻 * 描述 有机黑芝麻具有轻微的坚果和甜味。烘焙后，它可以作为蔬菜菜肴、谷物奶油和汤的美味且有趣的添加物。它非常适合搭配肉类和鱼类。芝麻种子应在食用前研磨。预先浸泡芝麻可以提高其消化性。 每100克营养价值 < / strong> 能量值：2510 kJ / 607 kcal 脂肪：51 克， < span style = "font-family: 'Open Sans'; font-size: small;"> 其中饱和脂肪酸；7.9 克 碳水化合物：10 克， 其中糖：0.2 克 蛋白质：21 克 盐：0.1 克 < p> 过敏信息 本产品可能含有过敏原：含麸质的谷物、花生及其他坚果、大豆。 建议储存 请存放于干燥阴凉处。

描述 SÉSAME BLANC BIO 1 kg - BIO PLANET 有机白芝麻烘焙后为沙拉、面包及各种菜肴增添美味。可用于自制芝麻酱——芝麻糊，是黄油或人造黄油的极佳替代品。我们还推荐将其研磨后作为粥、米饭、汤或蒸蔬菜的配料。芝麻应在食用前研磨。预先浸泡芝麻可提高其消化率。 成分 去壳白芝麻 * 100% (* 有机认证成分) 每100克的营养价值 能量值 - 2607 kJ / 630 kcal 脂肪 - 52 g 其中饱和脂肪酸 - 7,6 g 碳水化合物 - 10 克 其中糖 - 0,3 克 蛋白质 - 25 克...

BIO PLANET 烤谷物 250 克 - BIO PLANET 成分 车前草籽 * 100%（*有机认证成分） 描述 车前子，由于纤维含量极高，正变得越来越受欢迎。遇水时，它们会释放粘液并形成一种凝胶，有助于消化道内容物的流动。这些种子可以以饮料的形式食用，用水、牛奶或果汁覆盖。它们也可以作为面包的添加物或汤和酱料的增稠剂。 推荐食用量 每天不超过5茶匙，给儿童服用时需谨慎。食用种子时，建议多喝水。 每100克营养成分 能量值 - 1030 千焦 / 251 千卡 脂肪 - 4, 4 克 饱和脂肪酸 - 0.6 克 碳水化合物 - 3.9 克 无糖 - 0.5 克 纤维 - 64...