棕色亚麻籽 450克 OLEOFARM

描述

Oleofarm 棕色亚麻籽 450克

- 富含膳食纤维
- 封闭且实用的自立袋包装
- 完美搭配菜肴的补充品

亚麻籽 - 亚麻籽是一种受欢迎的食品，具有多种有益特性。首先，它含有大量纤维，对消化系统的功能有积极影响。在温水中浸泡后，这些种子会覆盖上一层特有的粘液。它们也可以磨碎后食用。非常适合作为牛奶、酸奶、汤、面包、酱料、早餐谷物以及由亚麻油和奶酪制成的面团的补充。

成分
亚麻籽 ( 亚麻 L.)

净重：strong > 450克

每100克营养成分：
能量值 - 2243 千焦 / 544 千卡
脂肪 - 46克其中：
饱和脂肪酸 - 5.2 克
单不饱和脂肪酸 - 8.8 克
多不饱和脂肪酸 - 32 克
碳水化合物 - 2.2 克
无糖 - 1.9 克
纤维 - 20 克
蛋白质 --20 克
盐 - 0.05 克

制备建议
将1汤匙亚麻籽倒入¾杯温水中。等待几分钟，期间频繁搅拌。每日饮用2至3次。亚麻籽也可在加水前研磨。研磨后的亚麻籽粥可加入牛奶或酸奶食用。研磨后的亚麻籽还可添加到汤、面包、酱料和早餐谷物中。

推荐储存条件
存放于干燥阴凉处，置于密闭容器中。