乾燥海藻 - 有機ワカメ 100g（アルミ袋） - PORTO MUINOS

乾燥海藻 - 有機ワカメ 100g（アルミ袋入り） - ポルトムイノス

成分
有機乾燥海藻ワカメ（Undaria pinnatifida）

説明
海藻はガリシア沿岸（ガスコーニュ湾およびポルトガル水域）の自然環境で手摘みされています。脱水および蒸し調理されており、サラダのベースとして使用できます。魚介類料理の付け合わせや、スクランブルエッグ、コロッケ、スープ、シチュー、ご飯、パスタ、ハンバーガーと一緒に調理しても美味しいです。製品4gには150µgのヨウ素が含まれており、これはこの成分の1日の必要量を満たします。

栄養成分（100gの水戻し製品あたり）
エネルギー：112kJ / 27kcal
脂質：0g
飽和脂肪酸：0g
炭水化物：1.1g
糖類：0g
食物繊維：6.3g
タンパク質：2.2g
塩分：0.7g
ヨウ素：3423µg（2282%）**
** 成人のビタミン・ミネラルの1日推奨摂取量に対する割合

アレルギー情報
軟体動物、甲殻類、魚を含む可能性があります。

注意
海藻に現れる白い層は海塩です。

1人分の調理方法
海藻1gを水に10分間浸します。浸水後、海藻は6倍に膨張します。調理時間：5分

推奨保存条件
乾燥した常温の場所で保存してください。開封後は密閉容器に入れて保存してください。

製造者 - 名称および住所： ポルトムイノス株式会社、POL. À PROPOS D'ACEVEDO, PARCELA 14, 15185 CERCEDA