バルク包装 (kg) - 新鮮な有機豆 (約5 kg)

- ビタミンとミネラルの源
- ビーガンとベジタリアンにおすすめ
- ダイエット中の方におすすめ

ソラマメ（Vicia faba L.）は、マメ科の一年生食用植物です。かつては野生でしたが、現在では栽培植物としてのみ見られます。その起源は不明ですが、このおいしくて健康的な豆類の栽培を示す最も古い痕跡は、約4,500年前のエジプトから来ています。lat.
そら豆は、大豆のように、高タンパク質と満腹感を与える食物繊維が豊富なため、ベジタリアンやビーガンにおすすめです。さらに、これらの平たい緑色の豆は、わずかに甘く、わずかにナッツのような風味があり、ビタミンとミネラルの含有量が印象的です；鉄、マンガン、銅、ビタミンC、E、A、K、チアミン、リボフラビンなどが豊富に含まれています。脂肪分が少なく、カロリー摂取量も低いため、そら豆は減量ダイエットにも推奨されています。
豆は乾燥させたり、冷凍したり、生のまま食べることができます。食べた後の膨満感のリスクを減らすために、調理する1時間前に豆を温水に浸しておいてください。

推奨保存
strong > 涼しく乾燥した場所に保管してください