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ほとんどの場合、これよりもさらに早く手続きが完了します!
とても簡単です:
- ビタミンとミネラルの供給源
- 減量をサポートする可能性あり
- 肉料理・野菜料理、サラダ、スープにおすすめ
セロリ(Apium L.)はセリ科の植物で、約19種が存在します。そのほとんどは南アメリカに自生していますが、セロリ(Apium graveolens L.)のみが広く分布しており、ヨーロッパで野生化し、ポーランドを含む各地で栽培されています。
セロリは強い後味を持つためスパイスとして使用され、肉料理や野菜料理の優れたアクセントになります。最も低カロリーな野菜の一つで、柑橘類の2倍のビタミンCを含み、リボフラビン、カルシウム、ビタミンB6、マグネシウム、リン、カリウム、ビタミンA・K、食物繊維の優れた供給源です。
セロリは生の状態が最も健康的ですが、加熱処理によって独特の風味が引き立ちます。栄養価を最大限に保つためには、長時間煮込まず、蒸し調理が最適です。
推奨保存方法
涼しく乾燥した場所に保管してください。
Die Sendung kam rechtzeitig. Die Esre war einwandfrei.
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