ニュージーランド産有機ほうれん草（ポーランド産）（約100g）

ホウレンソウは、アマランサス科のキヌアやビートに関連する中西部アジア原産の植物です。3つの種が含まれ、その中で経済的に最も重要なのは、世界中でほぼ栽培されている野菜用ホウレンソウです。その出生地はおそらくペルシャで、そこからスペインを始めとしてヨーロッパに伝わりました。
ほうれん草の葉は、ベータカロテン、ビタミンC、A、K、葉酸、ルテイン、ゼアキサンチンの含有量が高いことで特徴づけられます。また、カルシウム、マグネシウム、鉄、リン、カリウムなどのミネラル塩の含有量も高いことを誇ることができます。この緑の野菜を食べることは、過度のストレスの影響を管理するのに役立ち、頭痛やめまいを予防することもできます。
ほうれん草は生でも調理しても美味しく食べられます。サンドイッチ、肉料理、サラダ、またはタルトの補完として最適で、餃子やパンケーキにも適しています。

推奨保存方法
涼しく乾燥した場所に保管してください