新鮮なオーガニックオークリーフ（ポーランド産）（約100g）

RED FRESH LITTLE BIO (ポーランド) (約0.10 kg)

- ビタミンとミネラルの源
- 体重減少を助ける可能性があります
- サンドイッチにおすすめ

レタス、一般的にレタスと呼ばれる、キク科の一年生植物です。ヨーロッパとアジアの温帯地域に由来します。コンパスレタスから派生し、独占的に栽培されています。
レタスは、強力な抗酸化物質であるゼアキサンチンとルテインを含んでいることで特徴づけられます。さらに、古代から知られるこのユニークな野菜は、貴重なビタミンB群、C、Eを提供します。高い食物繊維と葉酸の含有量により、レタスは脂肪と糖の吸収を減らし、体重減少に寄与する可能性があります。新鮮なレタスの葉100gは、約12kcalしか提供しません。
レタスは、多くのサラダを想像する上で欠かせない野菜です。また、貴重な風味とディナーやサンドイッチの装飾的な追加としても価値があります。
オークリーフレタス（Lactuca sativa L. var. Crispa L.）は、葉の紫色、赤色、または緑色で区別されます。わずかにスパイシーで、軽いナッツの風味があります。

推奨保存方法
涼しく乾燥した場所に保管してください。