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とても簡単です:
セサミハルヴァは、中東、バルカン半島、東ヨーロッパの多くの国で伝統的に作られており(主にヒマワリの種から)、それぞれの地域でポピーシード、ナッツ、ドライフルーツなどの添加物の選択がわずかに異なります。セサミの種子は、リン、カリウム、マグネシウムなどの微量および大量元素に加え、鉄、銅、マンガンも豊富に含んでいます。また、ナイアシン(ビタミンB3)およびその誘導体の自然な供給源でもあります。これらは代謝プロセスを支え、皮膚の血行を促進し、悪玉コレステロールの減少にも寄与します。ハルヴァは栄養豊富なスナックやデザートに最適です。貴重な成分が豊富なため、他の甘味料の代わりとしても成功裏に使用できます。
オーガニックセサミハルヴァは、高品質の認証オーガニック原料を含んでいます。砂糖の一部はタピオカシロップに置き換えられています。天然バニラの添加により、ハルヴァに心地よい風味と香りが加わり、セサミの苦味がさらに感じにくくなっています。
全粒タヒニ* 47.7%(皮をむいた挽きごま)、タピオカシロップ* 45.8%、砂糖* 6.4%、バニラ* (*は認証オーガニック成分)
エネルギー値:2121 kJ / 505 kcal
脂質:27.4 g
うち飽和脂肪酸:4.3 g
一価不飽和脂肪酸:11 g
多価不飽和脂肪酸:11.5 g
炭水化物:55.5 g
うち糖類:8.9 g
食物繊維:38.6 g
タンパク質:9.3 g
塩分:0.06 g
カルシウム:508 mg (64%)**
鉄分:4.3 mg (31%)**
マグネシウム:140 mg (37%)**
リン:269 mg (38%)**
(**は成人のビタミン・ミネラルの1日推奨摂取量に対する割合)
ナッツが含まれている可能性があります。
乾燥した涼しい場所で保存してください。
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