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とても簡単です:
説明
オーガニック 未精製 低温圧搾 亜麻仁油 100 ml - ダリ・ナトゥーリ
-適切なオメガ3とオメガ6の比率
-不飽和脂肪酸を含む
- 心血管系をサポート
- 免疫力をサポート
- 抗酸化物質であるビタミンEを含む
有機亜麻仁油は、日常の食事において非常に健康的な優れた成分です。亜麻仁油は、ポーランドのスーパーフードと見なすことができる製品です。その貴重な特性は、古代からすでに高く評価されていました。この油は、一般的な亜麻の種子から圧搾されます。黄色い色、刺激的な香り、そして特有の味を持っています。
このオイルは50度以下の温度で圧搾されています。これは、私たちが大切にしているオイルの栄養価が保たれるために必要な条件です。主に脂肪酸に影響を与えます。
このオイルは、私たちの体にとって理想的なオメガ脂肪酸の比率を持っています。不飽和脂肪酸を含んでおり、これは私たちの体にとって非常に重要です。なぜなら、私たち自身ではこれらを合成することができないため、食物から摂取する必要があるからです。適切な比率のオメガ3とオメガ6は、心血管系に良い影響を与えます。これらの多価不飽和脂肪酸は、私たちの体のすべての細胞の膜の状態に影響を与えます。また、循環系に影響を与える多くのプロセスの合成、その調節、再生にも参加しています。
さらに、亜麻仁油は内臓の働きに良い影響を与え、免疫力を高めます。皮膚の問題を鎮めるのに役立ち、皮膚の保湿をサポートし、外部環境要因に対する抵抗力を高めます。また、抗酸化物質であるビタミンEを豊富に含んでいます。ビタミンEは若返りのビタミンと呼ばれ、老化プロセスを遅らせ、体内からフリーラジカルを除去することで、体全体に良い影響を与え、多くの病気から保護します。このビタミンは視力の正常な機能に影響を与え、その不足は感染症への感受性を高める可能性があります。
食用亜麻仁油はサラダ、パン、スムージー、フルーツスムージーに使用できます。ただし、栄養価を失わないために、この油を加熱しないようにすることを忘れないでください。
亜麻仁油は外部にも使用できます。多くの化粧品の成分ですが、皮膚や髪のオイルケアやマッサージに直接塗布することも可能です。皮膚の問題を和らげ、皮膚の保湿をサポートし、外部環境要因に対する抵抗力を高めるのに役立ちます。髪を保湿し、枝毛と戦うのを助けます。
興味
紀元前650年頃の亜麻仁油に関する最初の情報 ヒポクラテスは消化器系の問題に対してこの油の使用を推奨しました。
亜麻仁油は「ブドウィグ療法」の基本成分です。その名前は、ドイツの生化学者ヨハンナ・ブドウィグに由来します。リノレン酸含有量の高い油は、しばしば「ブドウィグ」と呼ばれます。
亜麻仁油は、絵画の表面を保護するために使用されます。
原材料 strong>
亜麻仁油 * 100% (* 有機認証原料)。
100gあたりの栄養価
エネルギー量 : 3404 kJ / 828 kcal
脂質:92 g
飽和脂肪酸:9 g
一価不飽和脂肪酸:21.49 g
ポリ不飽和:66,62
炭水化物:0 g
糖類 : 0 g
タンパク質:0 g
塩 : 0 g
ビタミンE : 20 mg
推奨保存方法
涼しく暗い場所に保管し、開封後は冷蔵してください。
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