有機ブラウンレンズ豆 500 g - BIO PLANET

レンティーユ マロン オーガニック 500 g - BIO PLANET

有機ブラウンレンズ豆は、シチューやスープ、サラダ、野菜料理、シチュー、ピューレに加えるのに最適な食材です。ブラウンレンズ豆は、必須アミノ酸を含む植物性タンパク質の源です。レンズ豆にはまた、ビタミンB群、葉酸、カルシウム、リン、鉄分も含まれています。調理されたブラウンレンズ豆は低グリセミック指数であり、その摂取はインスリンとグルコースの放出を引き起こしません。

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原材料
茶レンズ豆 * 100 % (* 有機認証原料)。

正味重量 : 500g

100gあたりの製品の栄養価

エネルギー量 - 1241 kJ / 296 kcal

脂肪 - 1.1g,

飽和脂肪酸 - 0,2 g

グルコース - 30 g,

ドン・シュクル - 2,0 g

プロテイン - 26 g span>

塩 - 0.02 g

使用方法
洗ったレンズ豆を1：2の割合（レンズ豆1に対して水2）で約45分間茹でます。調理の最後に塩で味を調えます。

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推奨保存方法

涼しく乾燥した場所に保管してください。