有機ブラックベルーガレンズ豆 500 g - BIO PLANET

成分
ブラックベルーガレンズ豆 * 100% (* 有機認証成分)。

説明
有機ブラックベルーガレンズ豆は、最も興味深いレンズ豆の品種の一つです。ベルーガという名前は、レンズ豆が非常によく似ているキャビアに由来します。ベルーガはスープ、シチュー、塩味のスナックの補完に最適です。サラダや野菜料理にもよく合います。

調理方法
事前に洗ったレンズ豆を1:2の割合（水2に対してレンズ豆1）で約45分間沸騰させます。調理の最後に塩を加えてください。

100gあたりの栄養価
エネルギー - 1241 kJ / 296 kcal
脂質 - 1.1 g,
うち飽和脂肪酸 - 0.2 g
炭水化物 - 30 g,
うち糖類 - 2.0 g
タンパク質 - 26 g
塩分 - 0.02 g

推奨保存条件
乾燥した涼しい場所で保管してください。