有機亜麻の種子（リネンシード）400g - BIO PLANET

LIN BRUN (亜麻の種子) BIO 400 g - BIO PLANET

エコロジカルな茶色の亜麻は、料理や化粧品の両方で広く使用されています。種子は丸ごと使うこともできますが、粉砕した後の方が吸収されやすいです。種子の特性を保つために、消費直前にスパイスミルなどで粉砕することをお勧めします。亜麻の種子は非常に多用途です。クッキー、プリン、オートミールに加えたり、サラダに振りかけたり、キッセル（ロシアのデザート）を作ることもできます。BIO PLANETの茶色の亜麻は、髪や顔のスキンマスクの材料としてもよく機能します。種子は吸湿性があります。そのため、自然なゲル化剤として使用され、ソースを濃くしたり、得られたジェルを髪に塗布したりできます。

亜麻の種子は消化器系の正常な機能をサポートし、腸の浄化を助け、代謝プロセスを改善します。これは食物繊維が豊富に含まれているためで、満腹感が長く続くことを可能にし、特に体型を気にする人にとって重要です。さらに、BIO PLANETの亜麻の種子には抗炎症作用のあるオメガ3系多価不飽和脂肪酸が含まれています。AGEの摂取は、神経系や循環器系（心臓や血管の壁を含む）の良好な状態の維持にも良い影響を与えます。これらはHDLコレステロールの割合を増やし、LDLコレステロールのレベルを下げるのに寄与します。茶色の亜麻は鉄、亜鉛、カルシウムなどのミネラルも含み、ビタミンB3とチロシンが豊富で、甲状腺の機能に良い影響を与えます。

成分

茶色の亜麻（亜麻の種子）* 100%（*有機認証成分）

正味重量： 400 g

100 gあたりの栄養価

エネルギー値：2569 kJ / 620 kcal
脂質：42 g、
うち飽和脂肪酸：3.7 g
炭水化物：29 g、
うち糖類：1.6 g
タンパク質：18 g
塩分：0.08 g

アレルギー情報

本製品は以下のアレルゲンを含む可能性があります：グルテン、ピーナッツおよびその他のナッツ類、ごま、大豆。

推奨保存方法

乾燥した涼しい場所で保管してください。