グルテンフリーのゴジベリーブレッドミックス 500g CINQ CHANGEMENTS

グルテンフリーのゴジベリーブレッドミックス 500g Five Changes

製品説明 < br /> ゴジベリーを加えた自家製グルテンフリーブレッド用ミックス。
調理方法：
1. オーブンを190度Cに予熱します。
2. 焼き皿（小さなケーキ型）にココナッツオイルまたは澄ましバターを塗ります。テフフレーク、オートミールフレーク、または挽いた亜麻の種を振りかけてもよいです。
3. ミックスをボウルに注ぎます。
4. よくかき混ぜながら、500mlの強炭酸水を加えます。
5. 混ぜた生地をローストパンに注ぎ、オーブンで1.5時間焼きます。
6. 焼き上がったらパンをローストパンから取り出し、布巾で包みます。冷まします。

原材料：
グルテンフリーオートミール、ひまわりの種、グルテンフリーオートミール、テフ粉、亜麻の種、乾燥ゴジベリー6%、テフフレーク、チアシード、プランテインの皮、ヒマラヤ岩塩

100gあたりの栄養成分：
エネルギー 1678 kJ (402 kcal)
脂質 18.1 g
うち飽和脂肪酸 2.2 g
炭水化物 37.7 g
うち糖類 4.56 g
タンパク質 13.5 g
食物繊維 17.2 g
塩分 1.58 g