キヌア BIO 赤キヌア 1kg BIO PLANET

用途： キヌアはわずかに甘みがあり、主菜やデザートの調理に適しています。キヌアは米、オートミール、ジャガイモ、パスタの代わりに使えます。また、スープ、シチュー、サラダの材料にもなります。キヌアはクッキーやその他の甘いスナックを作るのにも使用できます。

調理方法： キヌアの粒を細かいざるに入れて熱湯をかけ、その後1:2の割合（キヌア1に対して水2）で約25分間調理することを推奨します。調理の最後に塩を加えてください。

推奨保存方法

乾燥した涼しい場所で保存してください。

成分：赤キヌア（キヌア）* 100%（*有機認証成分）

栄養成分（100gあたり）

エネルギー値 - 1489 kJ / 353 kcal

脂質 - 6.1 g

うち飽和脂肪酸 - 0.7 g

炭水化物 - 57 g

うち糖類 - 1.3 g

タンパク質 - 14 g

食塩相当量 - 0 g