アシュワガンダの根、粉末 100g NATVITA

DESCRIPTION

アシュワガンダ根粉末 100g NatVita

- コルチゾールの減少
- 睡眠の質の向上
- ストレスへの耐性向上
- 高用量の鉄分
- 抗酸化作用
-健康と活力の向上

アシュワガンダはインド、バングラデシュ、ネパール、パキスタン、スリランカで生育しています。アーユルヴェーダではその特性で特に知られ、優れた気分安定剤と考えられています。インドでは鎮静剤、鎮痛剤、健康的な睡眠のためとして使用されます。アシュワガンダの根にはフィトステロール、アルカロイド、クマリン、フェノール酸などが含まれています。
この植物は、小さな緑色の壺形の花を持つ多年生の低木です。果実はオレンジ色または赤色で、根は不快な臭いがします。アシュワガンダの果実と根が主に使用されます。粉末状の根は、サプリメントで最も一般的に見られます。インド、中国、アフリカ、ヨーロッパの一部の地域で栽培されています。アシュワガンダは別名：インド人参、レタルギックホスト、冬チェリー、毒グーズベリーとしても知られています。
アシュワガンダに含まれるサポニンは、主に体内のコルチゾールレベルを低下させる物質です。インド人参として知られるこの植物は、ストレスの多い生活を送る人や、トレーニングで体に負荷をかけるアスリートにおすすめです。コルチゾールの減少は免疫力向上に大きく寄与します。さらに、冬チェリー（アシュワガンダの別名）はエネルギー増加、気分改善、活力と効率向上をもたらします。
このハーブの主成分であるウィタノライドは、抗菌・抗酸化作用があり、血圧を下げる効果があります。
根にはグリコウィタノライド（特にウィタノシドとウィタノサイド）が豊富に含まれています。これらの成分は神経系に作用し、鎮静効果、睡眠と集中力の質向上、記憶プロセスのサポートをもたらします。運動協調性と反応時間も改善するため、アスリートや日常生活においても好影響が期待できます。
関節の可動域制限や痛みなどの関節問題がある場合に使用すると効果的で、これらの問題を軽減するのに役立ちます。
豊富に含まれる鉄分は、鉄欠乏症に悩む人をサポートします。消化器系にも作用し、食品中に含まれる可能性のある重金属の影響から保護します。
抗酸化作用により、体の老化プロセスを遅らせます。フリーラジカルの活動を抑制し、体の解毒を促進します。免疫力も高めます。
妊婦および授乳中の方は使用しないでください。

効能
strong > アシュワガンダの名前は、サンスクリット語の「アシュヴァ（馬）」と「ガンダ（香り）」に由来し、植物の根の香りが馬を連想させること、またこの植物が馬のような活力と力を与えることに因んでいます。一方、ラテン語の「somnidera（睡眠誘導）」という言葉から来ているという説もあります。
心地よい倦怠感は、髪の老化プロセスを遅らせる可能性があります。

原材料
100% アシュワガンダ（Withania somnifera）根粉末。

使用方法
1グラム（約小さじ半分）をコップ1杯の水に溶かし、1日2回お召し上がりください。

推奨保存条件
乾燥した暗所に保管してください。