新鮮な有機ルタバガ（ポーランド産）（約1 kg）

BRUKIEW ŚWIEŻA BIO (ポーランド) (約1.00 kg)

注意！最小ロジスティック数量は1 kgです。この数の倍数のみ販売しています。

- ビタミンとミネラルの源
- ダイエット食の材料としておすすめ
- スープやサラダへの絶妙な追加

スウェーデンカブ、別名カープまたはクアキ（学名：Brassica napus L. var. napobrassica）は、葉物のキャベツとカブの交配から生まれた二年生の栽培植物です。野生では見られません。ロシアまたはスカンジナビア原産で、今日でも広く栽培されています。
コイのカロリーは100gあたりわずか40kcalです。この過小評価され、あまり一般的でなく、あまり知られていない野菜は、印象的な栄養特性のセットを持っています。ルタバガは、亜鉛、銅、カリウム、カルシウム、鉄、リン、マグネシウム、硫黄、ビタミンA、B、C、K、カロテン、ルチンが豊富です。満腹感を誘発する食物繊維の含有量のため、ルタバガは減量ダイエットをしている人に推奨されます。
ツバメは調理しても生でも食べることができます。スープやサラダの補完としてもよく合い、クレープを作ったり、ジャガイモの代用品として植えたりすることもできます。

推奨保存条件
乾燥した涼しい場所に保管してください

スウェーデンカブはネットで包装されています。