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とても簡単です:
イェルバマテ ブラジル
イェルバマテは主に南アメリカで消費されています。科学的データによると、イェルバの抽出液は代謝の問題を解決し、体内の毒素を浄化し、栄養を与え、再生し、鎮静させると同時に、神経系を穏やかに刺激します。
抗うつ作用および抗疲労作用のある飲み物として、また抗リウマチ剤として認められています。
イェルバマテはナトリウム、カリウム、マグネシウム、カルシウムなどのビタミンとミネラルが豊富です。
抽出液にはカフェインも含まれています。
伝統的なイェルバの準備方法:
1. 容器の容量の約1/2~3/4までイェルバマテを注ぎます(必要に応じて)。
2. 容器を手で覆い、「逆さま」にして上下に数回振ります。
3. 次に、容器を45度に傾けて乾燥部分を容器の片側に寄せます。
4. 乾燥部分と容器の壁の間の空間に70~80℃の水を注ぎます。
5. 親指でボンビージャの口を閉じ、先に水を注いだ同じ場所にチューブを挿入します。
6. 準備したマットを取り出し、約2~3分待ちます。さらに少し水を加えて…準備完了です!
このように準備したマテは、味が完全に出なくなるまで何度も注ぐことができます。
成分:イェルバマテ100%
内容量:100g
生産者:Biotern
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